भारत देश में कोरोना का नया सब वैरिएंट Covid-19 Variant JN.1 पुरी दुनिया में चिंता का विषय बन गया है. कोरोना के नए वैरिएंट नें फिर लोगों को डराना शुरू कर दिया है. जिसका पहला केस केरल में आया था। जिसके बढ़ते हुए मामले को देखते हुए कर्नाटका सरकार नें पहले ही क्रिसमस और न्यूईयर के मौके पर एडवायजरी जारी कर दी है. वहीं भारत सरकार भी इसे लेकर सावधान हो गई है और आज Covid-19 Variant JN.1 को लेकर स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मंडाविया राज्यों के मंत्री और सचिव के साथ बैठक किये इस बैठक में JN.1 को लेकर बातचीत हुई।
वहीं Covid-19 Variant JN.1 के संक्रमण से बचने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को मजबूत रखना सबसे ज्यादा जरुरी है, जिसके लिए आपको अपनी डाइट में काढ़ा जरूर शामिल करना चाहिए। क्योंकि इसे पीने से इम्युनिटी स्ट्रांग होनें के साथ-साथ और भी ढेरों लाभ मिलेंगे। तो चाहिए जानते हैं काढ़ा पीने के अनलिमिटेड फायदे के बारे में।
इम्युनिटी बूस्टर
Covid-19 Variant JN.1 के इस नए संक्रमण को लेकर लोगों को सावधान रहने की सलाह दी जा रही है। इस संक्रमण से बचने के लिए इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग करना काफी जरुरी है। ताकि आप कोरोना के साथ-साथ दूसरी बीमारियों से भी लड़ सकेंगे। ऐसे में आपको अपनी इम्यून सिस्टम मजबूत करने के लिए सबसे पहले काढ़ा का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए।
सर्दी-खांसी
सर्दियों में खांसी-जुकाम की समस्या आम है। इन मौसमी बीमारियों से बचने के लिए आप काढ़ा पी सकते हैं। इसके लिए अदरक, दालचीनी, काली मिर्च, नींबू का रस आदि मिलाकर काढ़ा बनाएं और इसे पिएं। इससे आपको काफी फायदा मिलेगा।
मांसपेशियों के दर्द से राहत
मसल्स में होनें वालें दर्द को दूर करने में अदरक का काढ़ा बेहद फायदेमंद होता है, इसमें मौजूद एंटी-इफ्लेमेटरी गुण के कारण मांसपेशियों के दर्द से आराम मिलता है।
सिर दर्द से राहत
अदरक के काढ़ा में मौजूद एंटी-मैकोबियल गुणों से भरपूर होता है जो सिर का दर्द (Headache) ठीक करने में बेहद फायदेमंद होता है. अगर आपभी सिर दर्द के समस्या से परेशान हैं तो आपको भी अदरक वाला काढ़ा जरूर पीना चाहिए।
डाइजेशन के लिए फायदेमंद
कब्ज, (Constipation) अपच (Indigestion) और पेट के दर्द को दूर करने के लिए भी अदरक का काढ़ा पिया जा सकता है. जब उल्टी (Vomiting) या मन मिचलने जैसा महसूस हो तब भी इस काढ़े को पिया जा सकता है.
