Tingling Hands Sign Thyroid : अक्सर लोगों के पैर और हाथों में झुनझुनी होती है। मगर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन हाथों में होने वाली झुनझुनी को नजरअंदाज करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। हाथों और पैरों में कभी-कभी झुनझुनी महसूस होना साधारण हो सकता है। जब झुनझुनी बार-बार या लंबे समय तक महसूस हो तो यह गंभीर बीमारी के लक्षण हो सकते हैं। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। आज इस लेख में हम आपको बता रहें हैं कि हाथ और पैरों में झुनझुनी महसूस होने से कौन-सी बीमारी होने के संकेत मिलते हैं।
हाथ-पैरों में झुनझुनी कब होती है? (Tingling Hands Sign Thyroid)
जब आप ज्यादा समय तक शरीर के किसी एक अंग पर भार देकर बैठे रहते हैं और काफी देर बाद उठते हैं तो उस अंग में झुनझुनी महसूस होती है। कई बार तो वह अंग कुछ देर काम भी नहीं करता है। आपके साथ ऐसा कभी-कभी होता है तो यह नॉर्मल है। लेकिन जब ऐसा आपके साथ बार-बार हो तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हाथ और पैर में अचानक झुनझुनी होने के कई कारण हो सकते हैं। इसलिए इस बारे में अपने चिकित्सक से जरूर बात करें।
पैर-हाथों में झुनझुनी होने के कारण (Tingling Hands Sign Thyroid)
विटामिन B और E की कमी
हाथ और पैरों में झुनझुनी होने जा कारण विटामिन B और E की कमी भी हो सकती है। विटामिन बी और ई की कमी से नर्व और शरीर के अंग प्रभावित होते हैं। इन पोषक तत्वों की कमी होने से हाथ और पैरों की नर्व में झुनझुनी होती है। इसलिए सही डाइट लेना बहुत जरूरी है। चिकित्सक से मिलकर डाइट चार्ट बनवाएं और उसे फ़ॉलो करें। जिससे शरीर को जरूरी पोषण मिल सकें।
थायराइड के लक्षण (Tingling Hands Sign Thyroid)
हाथों और पैरों में झुनझुनी अगर बार-बार होती है तो यह थायराइड (Tingling Hands Sign Thyroid) के लक्षण हो सकते हैं। हाइपोथाइरॉएडिज्म में अक्सर लोग हाथ और पैर में झुनझुनी महसूस होने की शिकायत करते हैं। थायराइड की समस्या भी खराब खानपान की वजह से होती है। इसलिए चिकित्सक को दिखाकर बॉडी चेकअप जरूर करवाएं। इसकेसाथ ही खानपान पर ध्यान रखें।
नसों में सूजन
जब आपके हाथ या पैरों की नसों में सूजन होती है तो भी झुनझुनी महसूस होती है। यह नसों की बीमारी का संकेत देते हैं। नसों की बीमारी बहुत ही खतरनाक होती है। इसमें हाथ और पैर सुन्न पड़ जाते हैं। कई बार हाथ और पैर में खून की दौड़ान भी रुक जाती है। जिससे ब्रेन हैमरेज या हार्ट अटैक होने का खतरा बढ़ जाता है। इसमें नसों में दर्द भी असहनीय होता है। कई बार बीमारी गंभीर होने पर नसों में घाव होने से खून भी बाहर आने लगता है। इसलिए हाथ और पैर में झुनझुनी (Tingling Hands Sign Thyroid) महसूस हो तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं।
ज्यादा शराब पीने से नर्व डैमेज की समस्या
हाथ और पैर में झुनझुनी का एक कारण अधिक शराब का सेवन करना भी है। जब आप रोजाना ज्यादा शराब पीते हैं तो आपके नर्व और टिश्यू डैमेज होने लगते हैं। इससे शरीर में पोषक तत्व जैसे विटामिन बी12 और फोलेट की कमी भी हो जाती है। इससे नर्व सुन्न हो जाती हैं। इसलिए अधिक शराब व नशीले पदार्थ का सेवन भी नहीं करना चाहिए। इससे नसों में झुनझुनी पैदा हो सकती है।
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