एक एनर्जी ड्रिंक में करीब 300 मिलीग्राम कैफीन होता है. जिम के शुरआती दिन में एक एनर्जी ड्रिंक से की जाती है, लेकिन धीरे-धीरे वो असर करना बंद कर देती... Read More