Lemon Ajwain Tea Benefits: आपने भी सुना होगा कि लंच करने के बाद कुछ लोगों को नींद और आलस आता है। ऐसे में अब जो लोग ऑफिस जाते हैं, उनके लिए यह एक बड़ी परेशानी है। लेकिन आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बातने जा रहे हैं, जो आपकी इस परेशानी को दूर कर देगा और आपको स्वस्थ (Health News) भी रखेगा। दरअसल, हम नींबू और अजवाइन से बनी चाय की बात कर रहे हैं, जो उन तमाम लोगों के लिए फायदेमंद है जिन्हें लंच के बाद नींद आती है। तो आइए जानते हैं इसे कैसे बनाना है और इसके क्या-क्या फायदे हैं?
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नींबू अजवाइन टी कैसे बनाएं? (how to make lemon ajwain in hindi) –
Lemon Ajwain Tea Recipe –
- सबसे पहले नींबू अजवाइन की चाय बनाने के लिए 2 कप पानी लें।
- इसमें अजवाइन डालकर उबाल लें।
- इसमें काला नमक मिलाएं और काली मिर्च पीसकर मिला लें।
- अब इस चाय को छान लें और इसमें शहद मिला लें।
- अब इस चाय को पिएं।
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नींबू अजवाइन चाय पीने के फायदे क्या हैं? (lemon ajwain tea benefits) –
- ये चाय आपको हल्का महसूस कराती है।
- वेट लॉस में नींबू और अजवाइन की चाय बेहद कारगर तरीके से काम करती है।
- ये डाइजेशन तेज करके खाना तेजी से पचा देती है।
- इससे आपको हल्का-हल्का महसूस हो सकता है।
- इसको पीने से पेट ठंडा हो होता है और फिर सुस्ती व नींद में कमी आ सकती है।
