Dhaniya Ke Beej: प्रकृति ने हमारे आसपास स्वास्थ्य का खजाना अलग-अलग रूप में बिखेर रखा है। अलग-अलग प्रकार की जड़ी-बूटी ,बीजों और पौधों के रूप में हमें प्रकृति हर परेशानी के उपाय उपलब्ध करवाती है। जी हां, हमारी रसोई में पाए जाने वाले मसाले में भी कई औषधि गुण होते हैं। इन्हीं में से एक है धनिया, धनिया का उपयोग (coriander seeds water benefit) हम मूल रूप से भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं। परंतु क्या आप जानते हैं कि धनिया के बीज से बना धनिया का पानी सेहत और सौंदर्य (home remedy for glowing skin) के लिए बहुत ही लाभकारी होता है।
धनिया के बीज का पानी पीने से क्या होता है?
जी हां, धनिया का पानी पीने से न केवल शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है बल्कि यह वजन घटाने, शुगर कंट्रोल करने ,त्वचा की चमक बढ़ाने और बालों को मजबूत बनाने के लिए काम में आता है। आजकल की असंतुलित जीवन शैली की वजह से जहां हम आए दिन छोटी-मोटी बीमारियों से परेशान रहते हैं वहीं यदि रोजाना धनिया का पानी पी लिया जाए तो शरीर अंदर से डिटॉक्सिफाई(dhaniya ka pani for detoxification) होने लगता है और त्वचा में नेचुरल ग्लो आता है साथ ही त्वचा फिर से जवान और निखरी होने लगती है।
आईए जानते हैं धनिया का पानी पीने से किस प्रकार आप त्वचा को चमकदार और बालों को मजबूत बना सकते हैं
प्राकृतिक ग्लो लाये: धनिया के पानी में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करते हैं जिससे चेहरे पर नेचुरल चमक आने लगती है।
मुंहासे और दाग धब्बे को कम करे: धनिया के पानी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो शरीर में बैक्टीरिया को पनपने नहीं देते जिससे पिंपल्स की समस्या दूर हो जाती है।
त्वचा की सूजन को कम करे: यदि आपकी स्किन पर किसी प्रकार की एलर्जी खुजली और रैशेज है तो धनिया का पानी पीने से इन्फ्लेमेशन कम होता है यह त्वचा की गर्मी को काम करता है और एलर्जी में राहत दिलाता है।
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एजिंग के लक्षण को घटाए: धनिया में मौजूद विटामिन सी और विटामिन ए झुरियों और फाइन लाइन को कम करते हैं जिससे त्वचा लंबे समय तक जवान दिखती है।
बालों को बनाए मजबूत और घना: रोजाना धनिया का पानी पीने से शरीर में एंटीऑक्सीडेंट का लेवल बढ़ता है इसमें मौजूद मिनरल्स और विटामिन बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं और उन्हें घना और मजबूत बनाते हैं।
डैंड्रफ को रख दूर: धनिया के पानी का सेवन शरीर को अंदर से ठंडा करता है इसकी वजह से स्कैल्प पर तेल सेक्रेशन भी कम हो जाता है जिसकी वजह से डैंड्रफ और इरिटेशन समाप्त होने लगती है।
