Category: हेल्थ

Varun Mudra Benefits: क्या है वरुण मुद्रा और कैसे करें इस प्रभावशाली योग का अभ्यास

Varun Mudra Benefits: योग केवल एक शारीरिक अभ्यास ही नहीं होता बल्कि यह हमारे जीवन को संतुलित करने में मदद भी करता है। रोजाना योग करने से हमारा शरीर स्वस्थ... Read More

Gond Katira Side Effects: करते हैं गोंद कतीरा का सेवन तो हो जाएँ सावधान

Gond Katira Side Effects: गोंद कतीरा जिसे एक प्राकृतिक कूलिंग एजेंट माना जाता है। गर्मियों में यह शरीर को ठंडा रखने का काम करता है जिसके चलते कई लोग गर्मियों... Read More

Kidney Failure Early Signs: किडनी फेलियर के शुरुआती संकेत, अनदेखी ना करें यह चेतावनी

Kidney Failure Early Signs: हमारे शरीर को सुचारू रूप से संचालित करने के लिए कई सारे अंग निरंतर काम करते हैं। इनमें से एक अंग है किडनी (healthy kidney functions)... Read More

Benefits of Pumpkin Seeds: कैसे करें कद्दू के बीजों को अपने डाइट में शामिल

Benefits of Pumpkin Seeds: कद्दू जिसे हम पंपकिन(pumpkin) के नाम से भी जानते हैं एक बहुत ही बोरिंग और उबाऊ सब्जी के रूप में मशहूर है। परंतु क्या आप जानते... Read More

WEIGHT LOSS: क्या आप वज़न घटाना चाहते हैं? कार्डियो या वेट लिफ्टिंग

WEIGHT LOSS: अगर आप वज़न घटाने की सोच रहे हैं, तो सबसे पहला सवाल आपके मन में यही आता है – कार्डियो करें या वेट लिफ्टिंग? ये एक ऐसा टॉपिक... Read More

Summer Lifestyle | गर्मियों में फिट रहने के लिए परफेक्ट लाइफ स्टाइल

Summer Lifestyle In Hindi | न्याज़िया बेगम: दोस्तों गर्मियां आ गईं हैं और चिलचिलाती धूप, लू हमें सोचने पर मजबूर कर रही है कि कैसा लाइफ स्टाइल रखें की हम... Read More

Skin Care Tips: रसोई की यह दो चीजें बन सकती हैं आपका नेचुरल फेस वॉश

Skin Care Tips: साफ़ और सुंदर त्वचा पाना हर किसी का सपना होता है। यदि आप भी अपनी स्किन को क्लीन और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो आप भी जरूर... Read More

Dragon Fruit Benefits: अपनी डाइट में करें ड्रैगन फूड को शामिल और देखें चमत्कार

Dragon Fruit Benefits: ड्रैगन फ्रूट को पिताया नाम से भी जाना जाता है। यह एक आकर्षक सा दिखने वाला फल है जो मुख्य रूप से चीन और आसपास के क्षेत्र... Read More

Natural Food For Collagen: प्राकृतिक रूप से पाना चाहते हैं कॉलेजन तो करें यह उपाय

Natural Food For Collagen: आज की इस भागती दौड़ती की जिंदगी में कम उम्र में ही भर्ती उम्र के संकेत दिखाई देने लगते हैं। मतलब आजकल के युवा कम उम्र... Read More

Khali Pet Beetroot Khane Ke Fayde: रोजाना खाएं एक चुकंदर खाली पेट और देखे चमत्कार

Khali Pet Beetroot Khane Ke Fayde: चुकंदर अर्थात बीटरूट एक पोषक तत्वों से भरी हुई रूट वेजिटेबल है। कहा जाता है कि रूट वेजिटेबल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक... Read More

Khali Pet Lahsun Khane Ke Fayde: करना है कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल तो करें लहसुन का सेवन

Khali Pet Lahsun Khane Ke Fayde: लहसुन अर्थात गार्लिक भारतीय रसोई में मिलने वाला एक आम इनग्रेडिएंट है। यह न केवल सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए डाली जाती है... Read More

Rice Water Ice Cube: चावल के पानी से बने आइस क्यूब से पाएं कोरियन ग्लास स्किन

Rice Water Ice Cube: सदियों से ही एशियाई संस्कृत में चावल का पानी सौंदर्य बढ़ाने का घटक माना जाता रहा है। आज भी कई लोग चावल के पानी से स्किन... Read More