Yellow Teeth Cleaning Remedy : हम सभी रोज टूथपेस्ट का इस्तेमाल करके अपने दांतों की सफाई करते हैं, लेकिन फिर भी कई बार दांत पीले, दाग-धब्बे, बदबू या टार्टर की समस्या बनी रहती है। महंगे टूथपेस्ट भी कुछ समय बाद दांतों की चमक को वापस नहीं ला पाते। इसका कारण यह है कि टूथपेस्ट सिर्फ सतही गंदगी हटाता है, जबकि असली सफाई के लिए कैल्शियम, एंजाइम और प्राकृतिक क्लीनिंग एजेंट्स वाले उपाय जरूरी हैं।
बेकिंग सोडा से साफ करें दाँत
आजकल डेंटल एक्सपर्ट्स प्राकृतिक तरीकों से दांत साफ करने की सलाह देते हैं। रोजाना टूथपेस्ट से दाँत घिस जाते हैं और क्लीन भी नहीं हो पाते। अगर आप दांतों की चमक वापस लाना चाहते हैं तो बेकिंग सोडा एक अच्छा प्राकृतिक विकल्प है। सही तरीके से इसका उपयोग करने से पीलापन, दाग-धब्बे, बदबू और टार्टर कम हो सकते हैं।
बेकिंग सोडा दांतों की सतह पर जमे पीलेपन को धीरे-धीरे साफ करता है। यह मुंह के पीएच लेवल को भी संतुलित करता है और बैक्टीरिया को खत्म करता है, जिससे बदबू और दांतों की सड़न से राहत मिलती है।
बेकिंग सोडा से दांतों को क्लीन करने का तरीका
1. बेकिंग सोडा और पानी – थोड़ा बेकिंग सोडा लें, उसमें पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इससे हल्के-हल्के दांतों पर रगड़ें। 1 मिनट तक रगड़कर पानी से कुल्ला करें। इससे पीलापन कम हो जाता है।
2. बेकिंग सोडा और नींबू – थोड़ा बेकिंग सोडा लें, उसमें 3-4 बूंद नींबू का रस मिलाएं। इसे 30 सेकंड तक दांतों पर रगड़ें। यह तुरंत दांतों को चमकदार बनाता है। हफ्ते में सिर्फ एक बार ही इसका इस्तेमाल करें।
3. बेकिंग सोडा और नारियल तेल – एक चम्मच नारियल तेल में चुटकी भर बेकिंग सोडा मिलाएं। रोज 2 मिनट तक ब्रश की तरह इसका उपयोग करें। यह मसूड़ों को मजबूत बनाता है और सांस की बदबू दूर करता है।
हफ्ते में 2 बार करें दांतों को क्लीन
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार करें। नींबू वाला तरीका सिर्फ हफ्ते में 1 बार करें। 7 दिनों में ही दांतों का पीलापन कम हो जाता है और चमक बढ़ जाती है। बेकिंग सोडा को आप हफ्ते में 3-4 बार इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे सिर्फ 7 दिन में ही दांत दूध जैसी सफेद और चमकदार दिखने लगते हैं।
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