अट्रैक्टिव (attractive)और सुन्दर (beautiful) दिखने के लिए ग्लोइंग (glowing) और क्लियर स्किन (clear skin ) किसे पसंद नहीं। वर्कप्लेस हो या फिर आम जिंदगी सभी चाहते है की उनकी त्वचा हमेशा खिली-खिली और बेदाग़ रहे. अगर आपकी स्किन क्लियर और बिना किसी दाग़ धब्बे के होती है तो न सिर्फ आपको पसंद किया जाता है बल्कि ये आपके अंदर के कॉन्फिडेंस लेवल को भी बढ़ाता है. गर्मियों में स्किन का ख्याल रखना थोड़ा आसान होता है लेकिन सर्दियों में अपनी त्वचा का ख्याल रखना काफी मुश्किल होता है. सर्दियों में स्किन काफी रूखी और बेजान हो जाती है.तो आज हम आपको कुछ ऐसे ही टिप्स और ट्रिक्स बताएंगे जिससे आप अपनी स्किन को और भी ज्यादा ग्लोइंग और अट्रैक्टिव बना पाएंगे।
सर्दियों में अपनी स्किन का ख्याल कैसे रखें?
- सर्दियों में स्किन काफी ड्राई (dry) हो जाती है. स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने के लिए हफ्ते में कम से कम 4 बार अपनी स्किन पर शहद (honey) से मसाज करें। इससे न सिर्फ आपकी स्किन सॉफ्ट होगी बल्कि ग्लोइंग भी होगी। शहद (honey) के इस्तेमाल से आपकी स्किन गोरी और बेदाग़ भी होगी।
- अगर आपकी स्किन पर काफी दाग़ धब्बें हैं तो आप अपनी स्किन पर एलोवेरा जेल (aloewera gel) से मसाज करें और कम से कम आधे घंटे तक अपने चहरे पर लगा के इसे छोड़ दें. एलोवेरा जेल (aloewera gel) जब सूख जाये तो अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धों ले और मॉइस्चराइज़र लगा लें. एलोवेरा जेल (aloewera gel) के इस्तेमाल से न सिर्फ आपकी स्किन बेदाग होगी बल्कि आपकी स्किन ग्लोइंग भी होगी और अगर आपको एलोवेरा जेल (aloewera gel) सूट नहीं करता तो इसका उपयोग न करें।
- ठंड ज्यादा होने के कारण लोग अक्सर गर्म पानी का शावर ले लेते हैं. लेकिन एक बात का हमेशा ध्यान रखें कितनी भी सर्दी हो अपने चेहरे को गर्म पानी से कभी न धोयें क्यूंकि इससे आपके चहरे पर समय से पहले ही झुर्रिया आ सकतीं है.
- सर्दियों में स्किन को क्लीन रखना काफ़ी चुनौतीपूर्ण होता है. ठंड के कारण बार-बार चहरा धोने का मन नहीं करता जिसके कारण स्किन पर गंदगी जमने लगती है. ऐसे में आपको अपनी स्किन को क्लियर करने के लिए चावल (rice) के आटे और टमाटर (tomato)का स्क्रब बना कर अपने स्किन पर अप्लाई करना चाहिए। इससे आपकी स्किन क्लीन तो होगी ही साथ ही यह आपके स्किन को मुलायम भी बनाता है और चावल के इस्तेमाल से आपकी स्किन दिन पर दिन गोरी भी होगी।
- ग्लास स्किन () किसे पसंद नहीं और आजकल तो सभी को कोरियन ग्लास स्किन चाहिए। ऐसे में आपको चावल (rice) के साथ-साथ कच्चे दूध (raw milk)का स्क्रब बना कर अपने स्किन पर अप्लाई करना चाहिए इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन गोरी तो होगी ही बल्कि ग्लास ग्लोइंग स्किन भी होगी।
- ठंड में हम अक्सर धूप में बैठते है.धूप में बैठने से आपके बॉडी को विटामिन डी (vitamin-D) तो मिलता ही है लेकिन आपको टैनिंग (tanning) की समस्या भी होती है और इस टैन को अगर समय से खत्म नहीं किया गया तो ये आपकी स्किन को डार्क बना देती है. ठंड में टैनिंग से बचने के लिए सबसे पहले तो आपको अपने पूरे बॉडी पर सनस्क्रीन अप्लाई करके ही बाहर जाना चाहिए या धूप में बैठना चाहिए। साथ ही आपको अगर टैन हो गया है तो हफ्ते में कम से कम एक बार कॉफ़ी (coffee) और हनी (honey) का स्क्रब अप्लाई करना चाहिए। कॉफी (coffee) और हनी (honey) का स्क्रब न सिर्फ आपकी स्किन को क्लीन करेगी ब्लकि टैनिंग (tanning) को जड़ से समाप्त कर देगी।
इस तरह अगर आप अपनी स्किन का अच्छे से ख़्याल रखते है तो आपकी स्किन सर्दी हो या गर्मी हमेशा ग्लोइंग और क्लियर रहेगी। इसके अलावा आप जयादा मेकअप का इस्तेमाल न करें साथ ही अगर करते भी हैं तो स्किन केयर करना न भूलें।