54 की उम्र में भी Manisha Koirala दिखती हैं यंग, जानें एक्ट्रेस का फिटनेस सीक्रेट

54 की उम्र में भी मनीषा कोइराला आज भी बेहद फिट और खूबसूरत दिखती हैं।

मनीषा अपनी फिटनेस का खूब ख्याल रखती हैं और फिटनेस रूटीन फॉलो करती हैं।

मनीषा कोइराला नियमित रूप से योग, मेडिटेशन और साइकिलिंग करती हैं।

मनीषा सुबह 5 बजे उठकर मेडिटेशन करती हैं, जिसके बाद वह हल्की-फुल्की वॉक और योग करती हैं।

मनीषा अपनी डाइट में हरी सब्जियां, सलाद, सूप, नट्स और ग्रीन टी जरूर शामिल करती हैं।

मनीषा ताजे फलों और सब्जियों का जूस भी बनाती हैं और हल्दी, अदरक और नींबू से बने अचार का सेवन करती हैं।