आंवला से मिलने वाले फायदे
हरे रसगुल्ले की तरह दिखने वाले गेंद के आकार का आंवला हर किसी को पता है
मगर आंवला खाने के फायदे केवल बालों और त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि ये 100 मर्ज़ की एक दवा के नाम से भी जाना जाता है
आयुर्वेद में तो इसे अमृत के सामान माना गया है इसलिए कई बड़े आयुर्वेदाचार्य प्रतिदिन आंवला जूस पीने की सलाह देतें है
आंवला खाने के फायदे आप केवल तभी महसूस कर पाएंगे जब आप इसका सेवन करेंगे
यह हरे रंग का फल भारत में बहुत आसानी से मिल जाता है
आंवला घरेलु नुस्खों में अक्सर इस्तेमाल किया जाता है
आंवले का साइंटिफिक नाम Phyllanthus Emblica है जोकि Phyllanthis वंश से सम्बन्ध रखता है
भारत के आलावा भी मलेशिया और चीन में भी आंवला मिलता है