विटामिन-बी12 की कमी है तो रोटी बनाने के आटे में मिला लें ये एक चीज
Vitamin B12 Deficiency : आजकल खानपान और लाइफस्टाइल में काफ़ी बदलाव आ चुका है, जिससे लोगों की सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगा है। ज्यादातर लोगों में विटामिन B12 की... Read More
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Deficiency of Vitamin B12 : महिलाओं में Vitamin B12 की कमी से होती हैं ये गंभीर बीमारियां
Deficiency of Vitamin B12 : पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा पोषण की आवश्यकता होती है। इस तरह महिलाओं को विटामिन और मिनरल्स से भरपूर भोजन करना चाहिए। ख़ासकर... Read More