Tag: health

Benefits of Pumpkin Seeds: कैसे करें कद्दू के बीजों को अपने डाइट में शामिल

Benefits of Pumpkin Seeds: कद्दू जिसे हम पंपकिन(pumpkin) के नाम से भी जानते हैं एक बहुत ही बोरिंग और उबाऊ सब्जी के रूप में मशहूर है। परंतु क्या आप जानते... Read More

WEIGHT LOSS: क्या आप वज़न घटाना चाहते हैं? कार्डियो या वेट लिफ्टिंग

WEIGHT LOSS: अगर आप वज़न घटाने की सोच रहे हैं, तो सबसे पहला सवाल आपके मन में यही आता है – कार्डियो करें या वेट लिफ्टिंग? ये एक ऐसा टॉपिक... Read More

Khali Pet Beetroot Khane Ke Fayde: रोजाना खाएं एक चुकंदर खाली पेट और देखे चमत्कार

Khali Pet Beetroot Khane Ke Fayde: चुकंदर अर्थात बीटरूट एक पोषक तत्वों से भरी हुई रूट वेजिटेबल है। कहा जाता है कि रूट वेजिटेबल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक... Read More

Khali Pet Lahsun Khane Ke Fayde: करना है कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल तो करें लहसुन का सेवन

Khali Pet Lahsun Khane Ke Fayde: लहसुन अर्थात गार्लिक भारतीय रसोई में मिलने वाला एक आम इनग्रेडिएंट है। यह न केवल सब्जियों का स्वाद बढ़ाने के लिए डाली जाती है... Read More

Curry Leaves Benefits: सुबह खाली पेट करें करी पत्ते का सेवन और देखें यह सारे कमाल

Curry Leaves Benefits: यदि आप अपने अपने दिन को ऊर्जावान और सेहत बना मंद बनाना चाहते हैं तो आपको कुछ ऐसी आदतों का पालन करना होगा जिससे आपके शरीर में... Read More

Khajur Benefits: रोज़ करें खजूर का सेवन, पाएंगे यह सारे लाभ

Khajur Benefits: खजूर ना केवल स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ होता है बल्कि यह स्वास्थ्य से भरा हुआ प्राकृतिक खजाना भी होता है। खजूर को आयुर्वेद में सुपर फूड कहा जाता है... Read More

Naso Ki Kamjori Ke Lakshan: नसों की कमजोरी से हैं परेशान तो समझो इस विटामिन की है भारी कमी

Naso Ki Kamjori Ke Lakshan: हमारे शरीर को कार्यशील बनाने का कार्य हमारी नसें करती है। ब्रेन से जुड़ी यह नसें अलग-अलग बॉडी पार्ट्स में अलग-अलग कार्य करती है। यहां... Read More

Sugarcane Juice Side Effects: इन लोगों को गलती से भी नहीं पीना चाहिए गन्ने का रस

Sugarcane Juice Side Effects: शुगरकेन जूस जिसे हम गन्ने के रस के नाम से भी जानते हैं गर्मियों के दिन में आम तौर पर मिलने वाला यह सबसे ज्यादा लोकप्रिय... Read More

Dry Lips tips: गर्मी में फटने लगे हैं आपके होंठ तो करें यह उपाय

Dry Lips Tips: सर्दियों के साथ-साथ गर्मियों में भी होंठ फटने की समस्या काफी आम हो जाती है। बल्कि गर्मियों में फटे होंठ काफी असुविधाजनक लगते हैं क्योंकि गर्मियों में... Read More

Bel Ki Patti Ke Fayde: बेल के पत्तियों के उपाय शरीर दर्द से लेकर ग्लोइंग स्किन में होगा लाभ

Bel Ki Patti Ke Fayde: बेल की पत्तियां जिसे हम बेहद ही पवित्र पत्तियां मानते हैं जो शिवजी को भी अत्यधिक प्रिय है इनका भारतीय संस्कृति और आयुर्वेद में भी... Read More

Gond Katira Drink Benefits: गर्मियों में करें गोंद कतीरा का सेवन हड्डियों से लेकर स्किन की सेहत में सुधार

Gond Katira Drink Benefits: गोंद कतीरा एक प्राकृतिक गोंद है जो दक्षिण एशिया और मध्य पूर्व एशिया में पाया जाता है। यह ठंडी तासीर वाला होता है। इसके सेवन के... Read More

FOBO Kya Hota Hai:क्या आप भी निर्णय लेते समय होते हैं कंफ्यूज कहीं आपको भी FOBO तो नहीं?

FOBO Kya Hota Hai: आज के मॉडर्न और डिजिटल युग में विकल्पों की भरमार से हमारे निर्णय लेने की क्षमता प्रभावित होने लगी है, जिसकी वजह से हम अपने लिए... Read More