Drinking Water Before Meals: मोटापा, आज के युग की सबसे बड़ी समस्या बनता जा रहा है। न सिर्फ युवा, बल्कि बच्चे और बुजुर्ग भी मोटापे का शिकार हो रहे हैं।... Read More
Herbal Drink Benefits For Thyroid Control: बेवजह वजन बढ़ना और हार्मोन्स में उतार-चढ़ाव होना थायराइड बढ़ने के लक्षण है। थायराइड हमारे गले में मौजूद तितली के आकार की एक ग्रंथि... Read More
Flax Seed Consumption: सेहत के लिए अलसी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। इनमें प्रोटीन होने के साथ हेल्दी फैट्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाए जाते हैं। इनमें फाइबर भी अधिक... Read More
Stay Fit Without Quitting Sweets: मैं मीठा खाने की शौकीन हूं। मुझे मीठी चीजें खाना बहुत पसंद है। चाहे मिठाई हो या केक, मैं उसे घर लाते ही चट कर... Read More
People Craving For Carbohydrates: हेल्दी रहने के लिए हर मील बैलेंस्ड होना जरूरी है। बैलेंस्ड मील में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स, फैट्स और कार्ब्स पर्याप्त मात्रा में होने जरूरी होते हैं।... Read More
Herbal Drink Benefits For Thyroid Control: बेवजह वजन बढ़ना और हार्मोन्स में उतार-चढ़ाव होना थायराइड बढ़ने के लक्षण है। थायराइड हमारे गले में मौजूद तितली के आकार की एक ग्रंथि... Read More
Beauty Tips: बिजी लाइफस्टाइल के साथ कई बार त्वचा की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में चेहरे पर डार्क स्पॉट्स होने शुरू हो जाते हैं। डार्क स्पॉट्स होने... Read More
Hairfall Treatment: आज के समय में बालों का झड़ना और टूटना एक आम समस्या बन गया है। महिलाओं से लेकर पुरुष हर कोई हेयर फॉल के कारण परेशान है। रोजाना... Read More
Rubbing Tomato on Face: टमाटर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। सब्जी, दाल और कई अन्य खाद्य पदार्थों का स्वाद और पोषक तत्व बढ़ाने के लिए टमाटर का उपयोग... Read More
Tips To Reduce Worms Risk In Children: बच्चों को अक्सर कई चीजों के बारे में पता नहीं होता है। ऐसे में वह जाने-अजाने ऐसी कई गलतियां कर बैठते हैं, जो... Read More
Ginger Tea Benefits: अदरक की चाय सबसे अधिक लोग सुबह में पीना पसंद करते हैं। अदरक की चाय एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है। इस चाय को पीने से के... Read More
Kids Health Tips: छोटे बच्चों को बुखार होना एक आम समस्या है। बारिश में भीगना, पानी में खेलने, धूप में रहने या इंफेक्शन के कारण बच्चे बुखार की चपेट में... Read More