क्या आप भी टॉयलेट सीट पर बैठकर फोन यूज़ करते हैं! तो ये रिपोर्ट पढ़ लीजिये

मोबाइल फोन लोगों के जीवन में इस कदर घुस गया है कि टॉयलेट भी फोन लेकर लोग जा रहे हैं, लेकिन ऐसा करना आपके सेहत के लिए बहुत हानिकारक है.... Read More

फिट रहने के लिए सिर्फ टहलना कितना फायदेमंद है?

कुछ लोग एक्सरसाइज नहीं कर पाते या नहीं कर सकते, ऐसे में उनके फिटनेस गुरु उन्हें वॉक करने की सलाह देते हैं। यानि टहलनें की. टहलनें का ये मतलब नहीं... Read More