Shivering in Anger: अच्छी बातों में खुश होना और खराब बात में गुस्सा आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। दरअसल, खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। डिप्रेशन,डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की समस्या आपकी लाइफस्टाइस से संबंधित होती है। यह समस्याएं आपके शरीर में हार्मोन के स्तर में बदलाव की एक बड़ी वजह हो सकती हैं।
इस स्थिति में व्यक्ति को कई तरह के व्यवाहरिक बदलाव महसूस हो सकते हैं। इन लोगों को गुस्से में खुद पर काबू न करने में मुश्किल होती है। ऐसे में व्यक्ति के हाथ पैर कांपने लगते हैं। जबकि कुछ लोगों की पूरी बॉडी ही शेक करने लगती है।
गुस्से में शरीर और हाथ कांपने का मुख्य कारण –
एड्रेनालाईन हार्मोन का रिलीज़ होना
- गुस्से के समय शरीर “फाइट या फ्लाइट” प्रतिक्रिया के रूप में एड्रेनालाईन नामक हार्मोन रिलीज करता है।
- यह हार्मोन हमारे शरीर को एक प्रकार की तैयार स्थिति में लाने का काम करता है, जैसे कि खतरे का सामना करने के लिए तैयार होना।
- एड्रेनालाईन की अधिकता से शरीर में कंपन होता है और हाथों में झटके महसूस हो सकते हैं।
मांसपेशियों में स्ट्रेस का उभरना
- गुस्से के समय मांसपेशियां स्वाभाविक रूप से तनाव में आ जाती हैं।
- गुस्सा मांसपेशियों में तनाव पैदा करता है, जिससे हाथ और शरीर में कंपन शुरू हो सकता है।
- यह अक्सर व्यक्ति के नियंत्रण से बाहर होता है।
दिल की धड़कन की गति तेज होना
- गुस्से के दौरान दिल की धड़कन तेज हो जाती है, जिससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन तेजी से बढ़ता है।
- इस तेजी के कारण हाथ और शरीर में कंपन या कांपने की स्थिति उत्पन्न होती है।
- दिल की धड़कन बढ़ने से शरीर में उत्तेजना बढ़ जाती है, जिससे नियंत्रण खोने का एहसास हो सकता है।
