आज के समय में पढ़ाई के साथ-साथ स्टूडेंट्स की पर्सनालिटी डेवलपमेंट भी उतना ही ज़रूरी है। सिर्फ यूनिफॉर्म पहन लेना या समय पर स्कूल पहुंच जाना ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि एक साफ-सुथरी और फ्रेश पर्सनालिटी बच्चों को आत्मविश्वास देती है। सेल्फ ग्रूमिंग से बच्चों में अनुशासन, स्वच्छता और आत्म-अभिव्यक्ति का विकास होता है। इस लेख के माध्यम से आइए जानते हैं, स्कूल जाने से पहले बच्चों को सेल्फ ग्रूमिंग
कर कौन-कौन सी गुड़ हैबिट्स अपनानी चाहिए।
दिन की शुरुआत साफ-सफाई से करें
स्टूडेंट्स को डेली नियमित समय पर उठना और सुबह उठते ही ब्रश करना, मुंह धोना और स्नान करना चाहिए। यह सिर्फ सफाई के लिए नहीं, बल्कि एक ऊर्जावान और फ्रेश शुरुआत के लिए जरूरी है।
सही यूनिफॉर्म और उसका ध्यान
यूनिफॉर्म साफ और ठीक से प्रेस की हुई होनी चाहिए।इस बात पर खुद स्टूडेंट्स को फोकस करना चाहिए।
गंदी या सिकुड़ी हुई यूनिफॉर्म बच्चे के आत्मविश्वास को कम कर सकती है। जूते पोलिश किए हुए और मोजे साफ हों, यह ध्यान रखना ज़रूरी है।
बालों की देखभाल और स्टाइलिंग
स्टूडेंट्स के बाल रोज़ाना कंघी किए हुए और ठीक से बंधे या सजे होने चाहिए। लड़कियों के बाल कसकर बंधे हों और लड़कों के बाल छोटे और व्यवस्थित हों।
नाखून और हाथों की सफाई
नाखून काटे हुए और साफ हों। बच्चों को नाखून में गंदगी ना जमा होने देना सिखाएं, क्योंकि यह उनके स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक तो होता ही है,ये सामने देखने पर भी बुरा है।
हल्का डियो या टेलकम पाउडर
गर्मियों के मौसम में स्टूडेंट्स को पसीने से बदबू आने से रोकने के लिए हल्का डियोड्रेंट या टेलकम पाउडर इस्तेमाल करना सिखाया जाना चाहिए है परंतु यह हमेशा उम्र और त्वचा के अनुसार सीमित हो।
बैग और जरूरी सामान की तैयारी
स्टूडेंट्स के स्कूल जाने के लिए पैरेंट्स और स्टूडेंट्स दोनों को इस बात की परवाह करनी चाहिए कि स्कूल बैग रात में ही तैयार करें ताकि सुबह हड़बड़ी ना हो। सभी किताबें, होमवर्क, पेन-पेंसिल, लंच बॉक्स और पानी की बोतल तैयार रखें।
मुस्कान और पॉजिटिव एटीट्यूड
स्टूडेंट्स अपनी बॉडी लैंग्वेज के लिए यह सीखे और ये एटीट्यूड अपने हाव-भाव में शामिल करें जो बहुत ज़रूरी है कि एक प्यारी मुस्कान और सकारात्मक सोच उन्हें पूरे दिन फ्रेश और ऊर्जावान बनाए रखेगी।
विशेष :- सेल्फ ग्रूमिंग सिर्फ बाहरी सुंदरता नहीं, बल्कि अनुशासन और आत्मसम्मान का हिस्सा है। जब स्टूडेंट्स खुद को अच्छी तरह तैयार करते हैं, तो वे स्कूल में अधिक कॉन्फिडेंस के साथ परफॉर्म करते हैं और उनका मन भी पढ़ाई में अधिक लगता है। स्टूडेंट्स सहित माता-पिता और शिक्षक सभी को चाहिए कि वे बच्चों को इन आदतों की प्रेरणा दें और उनकी मदद करें एक बेहतरीन पर्सनालिटी बनाने में सफल हो सकें।