Papaya Side Effects : स्तनपान कराने वाली महिलाएं कभी न खाएं पपीता, जानिए कारण 

Papaya Side Effects : पोषक तत्वों से भरपूर पपीता सेहत के लिए लाभकारी होता है। पपीता खाने के कई फयदे मिलते हैं। लेकिन क्या आपने कभी यह भी सुना है कि पपीता खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जी हां, यह सच है। कुछ लोग लोगों को पपीता नहीं खाना चाहिए। आज इस लेख में हम आपको बताएंगे कि पपीता क्यों नहीं खाना चाहिए (Who Should Not Eat Papaya) और पपीता खाना किन लोगों की सेहत पर भारी पड़ सकता है।

पोषक तत्वों का राजा है पपीता

पपीता एक ऐसा फल है, जिसमें विटामिन A, C और K, फोलिक एसिड, पोटेशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है। इन पोषक तत्वों की वजह से पपीता काफी फायदेमंद होता है। इसके चमत्कारी लाभ के चलते कुछ लोग सुबह खाली पेट पपीता खाते हैं। पपीता खाने से कब्ज की समस्या दूर होती है। इसके साथ ही त्वचा के निखार के लिए लोग पपीता खाते हैं। पपीता खाने से कई अन्य रोगों से भी निजात मिलता है।

ये लोग भूल से न खाएं पपीता (Papaya Side Effects)

पोषक तत्वों से भरपूर होने के बाद भी कुछ लोगों को पपीता नहीं खाना चाहिए। कुछ लोगों के लिए पपीता नुकसानदायक है। ख़ासकर गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को पपीता भूल से भी नहीं खाना चाहिए। शिशु की जान को खतरा हो सकता है।

गर्भवती महिलाएं पपीता न खाएं

पपीते में कितने भी पोषक तत्व हों, पर गर्भवती महिलाओं को पपीता (Papaya Side Effects) नहीं खाना चाहिए। पपीते में पेपेन नाम का एंजाइम होता है, जो यूटेरस को कॉन्ट्रेक्ट करता है। जिससे प्रीमेच्योर डिलीवरी को खतरा रहता है। कई बार पपीता खाने की वजह से महिलाओं का गर्भपात हो जाता है।

स्तनपान कराने वाली महिलाएं पपीता न खाएं

चूँकि पपीता में पेपेन एंजाइम होता है इसलिए स्तनपान कराने वाली महिलाओं को पपीता नहीं खाना चाहिए। पपीता खाने से स्तनपान कराने के दौरान पेपेन महिलाओं के दूध में पहुँच जाता है। जो शिशु के पाचन तंत्र को प्रभावित करता है।

पथरी से पीड़ित व्यक्ति न खाएं पपीता (Papaya Side Effects)

जो लोग किडनी की पथरी से पीड़ित होते हैं तो उन्हें पपीता नहु खाना चाहिए। पपीता में ऑक्सालिक एसिड होता है, जो किडनी में पथरी की वजह बन सकता है। वहीं जब पहले से पथरी से पड़ित व्यक्ति पपीता खाते हैं तो उनकी परेशानी बढ़ सकती है।

एलर्जी वाले लोग पपीता न खाएं

जिन लोगों को एलर्जी रहती है, उन्हें भी पपीता कभी नहीं खाना चाहिए। ऐसे लोगों को पपीता खाने से मुंह में खुजली, दाने, पेट दर्द, या सांस लेने में कठिनाई जैसी समस्याएं हो सकती है। इसलिए एलर्जी वाले लोगों को भूल से पपीता नहीं खाना (Papaya Side Effects) चाहिए।

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