Nose Bleeding in Summer : गर्मियों में नाक से खून निकलना हो सकता है जानलेवा 

Nose Bleeding in Summer : गर्मियों के मौसम में सेहत का ध्यान ज्यादा रखना पड़ता है। इस मौसम में अधिक गर्मी के कारण शरीर में कई बदलाव आते हैं। इस साल गर्मी के प्रकोप से कई लोगों की जान जा चुकी है। ऐसे में गर्मी में शरीर में हो रहें बदलाव को अनदेखा न करें। गर्मियों में अगर नाक से खून निकलता है तो इसे गंभीरता से लें। नाक से खून आना गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

नाक से खून आने का कारण (Nose Bleeding in Summer)

नाक की रक्त वाहिकाओं में रक्तस्राव की वजह से नाक से खून बाहर आने लगता है। गर्मियों में नाक से खून निकलने के कई कारण हो सकते हैं। बढ़े हुए बीपी की वजह से भी नाक से खून निकल आता है। लेकिन सामान्य बीपी में भी अगर नाक से बार-बार खून आता है तो यह खतरनाक स्थिति हो सकती है। ऐसे में तुरंत चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए। इस लेख में हम बताएंगे कि नाक से खून आने के क्या कारण हो सकते हैं।

1. गर्म हवा के प्रवेश से नाक से आता है खून : गर्मियों में नाक से खून (Nose Bleeding in Summer) आने की एक वजह गर्म हवा का शरीर में भरना हो सकता है। शुष्क हवा नाक और मुंह से भीतर जाती है जिससे खून के तापमान में अचानक परिवर्तन हो जाता है। इससे नाक के अंदरूनी परत में जलन बढ़ती है। इस कारण भी नाक से खून बहना शुरू हो जाता है।
2. ब्लड प्रेशर का अधिक होने से नाक से आता है खून : कई बार शरीर का ब्लड प्रेशर Blood Pressure) सामान्य से काफी बढ़ जाता है। खून के तेज बहाव के कारण खून नाक की से निकल कर बाहर आने लगता है। हालांकि ब्लड प्रेशर नियंत्रित होते ही खून आना बंद हो जाता है।
3. नॉनएलर्जिक राइनाइटिस से नाक से आता है खून : नॉनएलर्जिक राइनाइटिस की वजह से भी नाक से खून (Nose Bleeding in Summer) आता है। यह एक प्रकार की एलेर्जी है, जिसमें नाक की परत में सूजन आ जाती है।
4. गुस्सा अधिक बढ़ने पर नाक से निकला है खून : कई बार ज्यादा गुस्सा करने की वजह से भी नाक से खून निकलने के मामले सामने आए हैं। मगर सौ में 10 फीसदी मामलों में ही ऐसा देखा गया है। गुस्सा करना व्यक्ति के स्वाभाव का हिस्सा है।

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नाक से खून आए तो क्या करें (Nose Bleeding in Summer)

जब नाक से खून आने लगे तो सबसे पहले सीधे बैठ जाएं और सिर को हल्का ऊपर कर लें। इस दौरान नाक से सांस न लें। नाक की बजाय मुंह से गहरी सांस लें। साथ ही नाक के ऊपरी भाग को उंगलियों से दबा कर रखें। ऐसा करने से नाक से खून निकलना कम हो जाएगा। अगर नाक से खून आना बंद न हो तो तुरंत चिकित्सक के पास जाएं।

गर्मियों में कैसे रखें सेहत का ध्यान

गर्मियों में सेहत का खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। इस मौसम में लोग सबसे ज्यादा बीमार पड़ते हैं। गर्मी में शरीर को हाईड्रेट रखे। ज्यादा पानी पीने का प्रयास करें। शरीर में पानी की मात्रा अधिक होगी तो नासिका के वायु मार्ग की परत ड्राई नहीं होगी। खाने में अधिक तलाभुना और नमक का उपयोग करने से बचें।

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