Navratri Ka Upwas: नवरात्रि का उत्सव अत्यंत पावन उत्सव माना जाता है। इस दौरान विभिन्न प्रकार की पाठ पूजा और अनुष्ठान आयोजित किए जाते हैं। यह उत्सव एक ओर जहां धार्मिक लाभ उपलब्ध कराता है वहीं इस उत्सव से नई ऊर्जा और चेतना की जागृति भी होती है। नवरात्रि (chaitra navratri) के दौरान नौ दिनों का उपवास रखने की भी मान्यता कही जाती है। यह 9 दिनों का उपवास मां दुर्गा को प्रसन्न करने के लिए रखा जाता है। परंतु कुछ लोगों को यह उपवास नहीं रखनी चाहिए (navratri ka upwas kise nahi karna chahiye).आज के इस लेख में हम आपको इसी का विस्तारित वर्णन उपलब्ध कराने वाले हैं।
कौन नही रख सकता नवरात्रि का उपवास
जी हां, नौ दिनों का उपवास जहां माता को प्रसन्न करने का काम करता है वही इस 9 दिनों के उपवास (navratri 9 days fast) से व्यक्ति अपनी आंतरिक ऊर्जा को बदल सकता है। परंतु बता दे यह उपवास सभी के लिए फायदेमंद सिद्ध नहीं होता। कुछ विशेष स्थितियों में उपवास रखने की मनाही की जाती है। यहां तक की धार्मिक किताबें और धार्मिक जानकारी के अनुसार भी कुछ हेल्थ कंडीशंस में लोगों को उपवास करने से बचना चाहिए।
किसे नहीं रखना चाहिए नवरात्रि का उपवास?
गर्भवती महिलाएं: गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान नवरात्रि का उपवास नहीं रखना चाहिए ,क्योंकि इस दौरान गर्भ में पल रहे बच्चे के पोषण की पूरी जिम्मेदारी माता की होती है ऐसे में 9 दिन तक माता के भूखे रहने की वजह से बच्चों के पोषण में भी बाधा आती है।
नवीन प्रसूता माता: गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ नवीन प्रसूता माता को भी 9 दिन का उपवास नहीं रखना चाहिए, क्योंकि इस दौरान छोटे बच्चे मां के दूध पर ही निर्भर करते हैं। ऐसे में माता के लिए पोषण युक्त भोजन का आहार करना जरूरी होता है।
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खून की कमी की शिकायत वाले लोग: ऐसे लोग जिन्हें खून की कमी की शिकायत है उन्हें भी नवरात्रि के 9 दिन का व्रत नहीं रखना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से शरीर में पोषण युक्त आहार नहीं जाता और खून भी नहीं बन पाता जिसकी वजह से कॉम्प्लिकेशंस बढ़ सकती है।
जटिल बीमारी से पीड़ित लोग: यदि कोई व्यक्ति काफी लंबे समय से किसी जटिल या क्रॉनिक बीमारी से पीड़ित है तो उन्हें भी नवरात्रि का उपवास नहीं रखना चाहिए क्योंकि इस दौरान शरीर को पोषण की आवश्यकता होती है और भूखे रहने की वजह से बीमारी की जटिलता और ज्यादा बढ़ सकती है।
बता दे मां दुर्गा व्यक्ति की भक्ति से प्रसन्न होती है ना कि उनके भूखे रहने की शक्ति से इसीलिए पूजा पाठ करते समय अपने विवेक का इस्तेमाल करें और अपनी सेहत का भी ध्यान दें।
