Nabhi Par Hing Lagane ke Fayde: भारतीय परंपरा में कहा जाता है कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का वास होता है और इसी बात को सिद्ध करता आया हैआयुर्वेद। आयुर्वेद सदियों से शरीर को प्राकृतिक तरीके से स्वस्थ रखने के उपाय बताता आया है और इसी क्रम में नाभि को सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण माना जाता है।जी हां, नाभी केवल एक अंग नहीं बल्कि ऊर्जा केंद्र है। यही वह जगह है जहां से शिशु को पोषण मिलता है। जन्म के बाद भी शरीर की हजारों नाड़ियां नाभि से जुड़ी होती है और नाभी को यदि पर्याप्त पोषण दिया जाए तो शरीर सुडौल और स्वस्थ रहता है।
नाभि से मिलता है शरीर की सभी नाड़ियों को पोषण
जी हां, प्राचीन समय मे नाभी को औषधिय उपचार का प्रवेश द्वार मानते थे। ऐसे में यदि आप भी लंबे समय से पाचन संबंधित समस्याओं या स्कीन से जुड़ी परेशानियों को झेल रहे हैं तो आज हम आपको नाभि में हींग लगाने का ऐसा उपाय बताने वाले हैं जो ना केवल पेट दर्द से राहत देता है बल्कि त्वचा को चमकदार बनाता है और मासिक धर्म में होने वाले दर्द को भी दूर करता है।
नाभि पर हींग लगाने के मुख्य लाभ
पेट दर्द में राहत: हींग एक ऐसा प्राकृतिक घटक है जो पेट की समस्याओं को दूर रखता है। यदि आप नाभि पर हींग और पानी का मिश्रण लगाते हैं तो धीरे-धीरे आपकी आंतें साफ होने लगती हैं। पेट का गैस और इन्फ्लेमेशन समाप्त हो जाता है पाचन शक्ति में सुधार होता है और कब्ज भी दूर हो जाता है।
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बच्चों को पेट दर्द में राहत: छोटे बच्चों को अक्सर अपच और बदहजमी की वजह से पेट दर्द की शिकायत होती है। छोटे बच्चे गैस निकालने में भी असमर्थ होते हैं, ऐसे में छोटे बच्चों के पेट पर यदि नियमित रूप से गुनगुने पानी में हींग घोलकर नाभी पर लगा दी जाए तो तुरंत राहत मिलती है। आप चाहे तो सरसों के तेल में हींग घोलकर भी लगा सकते हैं।
त्वचा की चमक को बढ़ाएं: नाभि की नाड़ियां त्वचा से जुड़ी हुई होती है। यदि रोजाना नाभी पर हींग का लेप लगाया गया तो ब्लड पुरीफिकेशन होता है इससे चेहरे पर भी निखार आता है और चेहरे पर आए दिन होने वाली पिंपल्स और पिगमेंटेशन भी दूर हो जाते हैं।
पीरियड के दर्द से राहत: हींग को प्राकृतिक दर्द निवारक माना जाता है। ऐसे में यदि महिलाएं रोजाना गर्म पानी में हींग मिलाकर इसका लेप नाभि पर लगाती है तो पीरियड पेन से भी आराम मिलता है पेट की ऐंठन को दूर करता है।
