Liver Fatty Symptoms : हम दिनभर जो कुछ भी खाते और पीते हैं, इसका असर हमारे लीवर पर पड़ता है। इसलिए आजकल लीवर से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। छोटा हो या बड़ा कोई भी फैटी लिवर का शिकार हो रहा है। ऐसे में ये जानना बहुत जरूरी है कि ये लिवर में फैट कैसे और क्यों जमा होता है। क्योंकि बिना बीमारी के होने का कारण जाने, उसका इलाज संभव नहीं है और साथ ही लिवर को स्वस्थ रखना भी जरूरी है।
इन समस्याओं में सबसे आम बीमारी है फैटी लीवर
फैटी लीवर तब होता है, जब लीवर के कोशिकाओं में ज्यादा चर्बी जमा हो जाती है। चिंता की बात यह है कि यह धीरे-धीरे बिना किसी साफ शुरुआत के बढ़ता है। इसलिए पता तब चलता है, जब बीमारी बहुत गंभीर हो जाती है। हालांकि, इसके शुरुआती संकेत (Early Symptoms of Fatty Liver) आसानी से समझ नहीं आते, पर शरीर कुछ संकेत जरूर देता है। अगर इन्हें समय पर पहचान लिया जाए, तो फैटी लीवर को रोका जा सकता है। आइए जानते हैं वो लक्षण।
ज्यादा मीठा खाने की इच्छा
अचानक से मीठा खाने का मन करना महज स्वाद की बात नहीं है, बल्कि यह लीवर की सेहत का भी संकेत हो सकता है। फैटी लीवर में लीवर खून में शुगर को सही से नहीं बना पाता, जिससे ब्लड शुगर का स्तर ऊपर-नीचे होने लगता है। इसी वजह से शरीर को तुरंत ऊर्जा की जरूरत होती है, जो मीठा खाने से पूरी होती है। अगर आपको बिना कारण लगातार मीठा खाने का मन करे, तो यह फैटी लीवर का संकेत हो सकता है।
पेट में फुलाव और पेट खराब होना
लगातार पेट फूलना, गैस या पेट की खराबी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। फैटी लीवर लीवर के काम को धीमा कर देता है, जिससे पाचन में दिक्कत होती है। पाचन में मदद करने वाला जूस कम बनता है, जिससे खाना ठीक से नहीं हजम होता और पेट में भारीपन, गैस और सूजन जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
दिमाग धुंधला या ध्यान केंद्रित न हो पाना
अगर बार-बार भूलने, ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत या याददाश्त कमजोर होने लगे, तो इसे सिर्फ तनाव न समझें। लीवर शरीर से जहर निकालने का काम करता है। फैटी लीवर होने पर यह काम सही से नहीं हो पाता, जिससे जहर खून में घुलकर दिमाग तक पहुंच सकते हैं। इसका असर हमारी सोचने-समझने की शक्ति पर पड़ता है, जिसे हम दिमाग का धुंधलापन कह सकते हैं।
थकान और कमजोरी महसूस होना
बिना मेहनत के ही पूरे दिन थका हुआ और सुस्त महसूस हो, तो यह भी फैटी लीवर का संकेत हो सकता है। लीवर शरीर की एनर्जी को संभालने का काम करता है। जब इसमें ज्यादा चर्बी जमा हो जाती है, तो यह अच्छा से काम नहीं कर पाता। इसलिए शरीर को सही मात्रा में एनर्जी नहीं मिलती और आप हमेशा कमजोर और थका हुआ महसूस करते हैं।
त्वचा पर रैशेज, खुजली और अन्य समस्याएं
त्वचा हमारे अंदरूनी स्वास्थ्य का संकेत होती है। फैटी लीवर में लीवर खून में मौजूद जहर को सही से साफ नहीं कर पाता। इन जहर के कारण त्वचा पर लाल चकत्ते, खुजली या खरोंच जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
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