How to prevent from Dengue: हर साल लाखों लोग मच्छरों से होने वाली एक वेक्टर जनित बीमारी डेंगू की चपेट में आ जाते हैं। कई बार डेंगू इतना घातक हो जाता है कि व्यक्ति की जान तक चली जाती है। डेंगू से लोगों को जागरूक करने के लिए राष्ट्रीय स्तर पर 10 मई को नेशनल डेंगू डे (National dengue day 2024) मनाया जाता है। इस दिन अलग-अलग क्षेत्र में जागरूकता अभियान चलाकर लोगों को डेंगू के लक्षण की पहचान को लेकर जागरूक किया जाता है। आज राष्ट्रीय डेंगू दिवस पर आइए जानते हैं कि डेंगू की बीमारी से कैसे खुद को बचाया जा सकता है….
डेंगू से बचाव के टिप्स (How to prevent from Dengue)
1. पूरे कपड़े पहनकर बाहर निकलें
डेंगू ज्यादातर गर्मियों के बाद बारिश के मौसम में सक्रिय होता है। ऐसे मौसम में जब भी आप घर से बाहर निकले तो पूरे कपड़े पहन कर निकलें। कोशिश करें कि शाम के समय ज्यादा से ज्यादा ढके हुए कपड़े पहनें। डेंगू से बचाव के लिए चप्पल या सैंडल के बजाय जूते पहनें।
2. सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें
रात को सोते समय डेंगू से बचने के लिए मच्छरदानी का प्रयोग जरूर करें। क्योंकि रात के समय डेंगू मच्छर ज्यादा सक्रिय हो जाते हैं। जब आप नींद में होते हो तो आपको कभी भी मच्छर काट सकता है जिससे आपको डेंगू होने की आशंका बढ़ जाती है।
घरों से डेंगू मच्छर भगाने के उपाय ( How to get rid of Dengue Mosquito)
1. नीलगिरी के तेल का छिड़काव करें
अगर आपके घर में मच्छर ज्यादा है तो नींबू के रस में नीलगिरी के तेल को मिलाकर घर के हर कोने में स्प्रे करें। नीलगिरी के तेल की गंध से मच्छर घर से बाहर निकल जाते हैं। नींबू में यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल की गंध होती है जो मच्छरों को पसंद नहीं होती। इसलिए नींबू का रस और नीलगिरी का तेल मच्छर को भगाने के लिए एक असरदार उपाय है।
2. मॉस्किटोरेपेलेंट का करें यूज
हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि डेंगू के मच्छर सबसे ज्यादा रात के समय एक्टिव होते हैं। इसलिए शाम होने के बाद से ही घरों में मॉस्किटो रेपेलेंट का इस्तेमाल करें। बाजार में कई तरह के मॉस्किटो रेपेलेंट आसानी से मिल जाते हैं।
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3. घर में पानी भर कर ना रखें
डेंगू मच्छर घर में जमीन गंदगी और गंदे पानी से पनपते हैं। मच्छर कम तापमान में ज्यादा सक्रिय हो जाते हैं। इसलिए घर में साफ सफाई का ज्यादा ध्यान रखें। बेवजह घर में खुले बर्तन में पानी इकट्ठा कर कर ना रखें।