Winter Hand Care: सर्दियों में हम चेहरे की देखभाल तो फिर भी किसी तरह कर लेते हैं पर हाँथों की केयर करना या तो भूल जाते हैं या फिर ये काम थोड़ा ज़्यादा मुश्किल होता है, खासकर गृहणियों के लिए जिनके हाँथ तो बार-बार ठंडे पानी में जाते ही हैं ,चेहरा दमक भी जाए तो भी हाँथ उन्हें मायूस कर देते हैं तो चलिए आज इस ठंड में हाँथों का ही ख्याल रखने की बात करते हैं। .
हाँथों में ठंड का असर ज़्यादा इसलिए दिखता है, क्योंकि बाकी अंगों की तुलना में हाँथ ज़्यादा पानी के संपर्क में रहते हैं और शुष्क हो जाते हैं इसके बाद बार-बार मॉइश्चराइज़र लगाने का भी कोई फायदा नहीं होता है। कटे -फटे हाँथों से कुछ भी काम करने में तो दिक्कत होती ही है कभी-कभी तो कटे -फटे हाँथों में दर्द भी होने लगता है।
हाँथो को क्यों चाहिए एक्स्ट्रा केयर :-
पानी के संपर्क में ज़्यादा रहने से हाँथ बेजान और सूखे से हो जाते हैं इनकी नमी खो जाती है और हाँथ फटने लगते हैं ऐसे में ज़रूरत होती है हाँथो की एक्स्ट्रा केयर करने की और ये मुश्किल इसलिए होता है क्योंकि दिनभर में जानें कितने पानी के काम हमें इन्हीं हाँथों से करने पड़ते हैं फिर चाहे वो बर्तन धोना हो ,कपड़े धोना या फिर और भी छोटे-मोटे काम करना क्योंकि घर के ज़्यादातर काम पानी से ही जुड़े होते हैं।
रंगत भी निखारें :-
कटे-फटे से हाँथ एक तो हमें तकलीफ देते हैं तो दूसरी तरफ हमें देखने में भी नहीं अच्छे लगते ,इनकी रंगत भी फीकी पड़ जाती है इसलिए मॉइश्चराइज़र लगाने के साथ ही इन्हें नरम मुलायम बनाए रखने के लिए कुछ और उपाय करना भी ज़रूरी है। तो चलिए आज आपसे हम कुछ ऐसे ही टिप्स शेयर करते हैं, जिसे रोज़ाना करने से आप अपने हाँथों को न केवल फटने से बचा सकते हैं बल्कि नरम मुलायम और सुन्दर भी बना सकते हैं।
ज़्यादा गर्म पानी है त्वचा का दुश्मन :-
ठंड की वजह से सर्दियों के मौसम में हम गर्म पानी का इस्तेमाल नहाने के अलावा कपड़े धोने या फिर बर्तन साफ करने के लिए भी करने लगते हैं, लेकिन क्या आपको पता है ये हमारी स्किन के लिए अच्छा नहीं होता है। गर्म पानी का इस्तेमाल ज़्यादा करने से हमारी स्किन और भी ड्राई हो जाती है इसलिए ठंड से तो बचें लेकिन बहोत गर्म पानी की जगह हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
हाँथों को सूखा रखें :-
हाँथों के फटने के मामले में हम महिलाओं का ज़िक्र इसलिए ख़ास तौर पर कर रहे हैं क्योंकि उन्हें ज़्यादातर घर के काम तो करने ही पड़ते हैं साथ ही उन्हें साफ़ सफाई की भी बहोत आदत होती है और हर छोटे से छोटा काम करने के बाद वो अपने हाँथों को बार -बार धोती रहती हैं ,आदत तो अच्छी है लेकिन सर्दियों में ऐसा करने से भी हाँथ फटने लगते हैं इसलिए जब भी हाँथ धोएँ उन्हें अच्छी तरह पोंछ कर सुखाएँ फिर मॉइश्चराइज़र भी लगाएँ।
जेंटल क्लींज़र का इस्तेमाल :-
कुछ भी काम करने के बाद हाँथों को अलग से जेंटल क्लींज़र से धोएँ भले ही आपने इससे पहले बर्तन या फिर कपड़े धोएँ हों क्योंकि ये डिटर्जेंट वगैरह आपके हाँथों को साफ़ तो कर देते हैं मगर स्ट्रांग केमिकल होने की वजह से स्किन को ड्राई कर देते हैं जिससे हाँथ फटते हैं। इसके अलावा, पानी से जुड़े काम करने से पहले हाँथों में ग्लव्स पहनें। इससे हाँथ सुरक्षित रहेंगे।
सफाई भी है ज़रूरी :-
पानी से बचने के चक्कर में कभी – कभी हाँथों की सफाई भी ठीक से नहीं हो पाती इस लिए भी रंगत फीकी पड़ जाती है, डेड स्किन की परत जमी रह जाती है और हाँथ फटने लगते हैं। इसलिए स्क्रब भी करना ज़रूरी होता है। स्क्रब के लिए आप घरेलू नुस्खे भी अपना सकते हैं। इसके लिए 2 चम्मच संतरे का छिलका और 3 चम्मच कच्चा दूध मिक्स कर पेस्ट तैयार कर लें और इससे हाँथों को अच्छी तरह स्क्रब कर लें और हाँ स्क्रब लगाने के बाद हाँथों को साबुन से धोने की ग़लती ना करें। ये स्क्रब आप 2 या 3 दिन में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
ऑयल युक्त क्रीम का करें प्रयोग :–
सर्दियों में बार-बार मॉइश्चराइजर क्रीम लगाने के बाद भी हाँथ अक्सर ड्राई ही लगते हैं इसलिए तैलीय विंटर क्रीम का यूज़ करें ,हो सके तो होम मेड क्रीम बना के रख लें जिससे साइड इफेक्ट का डर न रहे और इसका इस्तेमाल भी आप बिना ज़्यादा सोचे कर सकें।
होम मेड क्रीम भी है असरदार :-
घर पर हैंड क्रीम बनाने के लिए 2 चम्मच शिया बटर लें और उसमें 1 चम्मच विटामिन-ई की कैप्सूल और 1 चम्मच बादाम का तेल मिक्स कर लें बस आपका क्रीम तैयार है पर चाहें तो अपनी पसंद की खुशबू के लिए आप इसमें एसेंशियल ऑयल भी मिक्स कर सकते हैं और जब भी पानी में काम करें तो उसके बाद हाथों को अच्छी तरह पोंछ कर इस क्रीम को अप्लाई करें।
रात में दें हाँथों को पूरा आराम :–
हमारे हाँथ सबसे ज़्यादा पानी के संपर्क में आते हैं इसलिए उन्हें मॉइश्चरइज़र की सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है पर इनमें मॉइश्चराइज़र लम्बे समय तक टिक नहीं पाता इसलिए रात बेहतर है इन्हें लम्बे वक़्त तक मॉइश्चराइज़ रखने के लिए, अंदर से नरम मुलायम बनाने के लिए तो सोने से पहले हाँथों की मालिश ज़रूर करें मालिश के लिए आप कोई भी ऑयल ले सकते हैं जैसे -सरसों ,जैतून या फिर नारियल तेल बस मालिश के पहले ऑयल को हल्का गर्म कर लें ताकि ये ऑयल स्किन में पूरी तरह अब्सॉर्ब हो जाए और सर्दियों में भी आपके हाँथ खूबसूरत नरम मुलायम और चमकदार बनें रहें।