Himanshi Khurana Weight Loss Secrets: आजकल की अजीबोगरीब लाइफ़स्टाइल में सेहत का ख्याल रखना आसान नहीं है. ऐसे में आज के समय में हर दूसरे व्यक्ति को वजन बढ़ने की समस्या है. लेकिन ऑफिस, घर और बिजी लाइफ़स्टाइल के चक्कर में कोई भी जिम, डाइट या एक्सरसाइज़ फॉलो करना आसान नहीं है. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि एक्ट्रेस हिमांशी खुराना (Himanshi Khurana) ने बिना जिम जाए और घर का बना खाना खाकर 11 किलो वजन कम किया है. जिसके बारे में एक्ट्रेस (Himanshi Khurana) ने खुलकर बातचीत की.
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हिमांशी खुराना ने किया खुलासा:
एक इंटरव्यू के दौरान खूबसूरत एक्ट्रेस हिमांशी खुराना (Himanshi Khurana) ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन के बारे में खुलकर बात की. हिमांशी ने खुलासा किया कि उन्होंने बिना किसी जिम रूटीन या फैड डाइट के अपना 11 किलो वजन कम किया. वह बस हफ्ते में दो बार पिलेट्स एक्सरसाइज़ करती थीं और जमकर खाना कहती. एक्ट्रेस ने खुलकर बात की और बताया कि उन्होंने अपना पसंदीदा खाना कभी नहीं छोड़ा. वह घर का बना पौष्टिक खाना जरूर खाती हैं, चूंकि पंजाबियों की पसंदीदा डिश पराठा होता है, ऐसे में एक्ट्रेस (Himanshi Khurana) ने पराठे से लेकर घी तक सब कुछ खाया.
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गौरतलब है कि, विशेषज्ञ भी कहते हैं कि दुबले-पतले होने की बजाय स्वस्थ रहने की जरूरत है. हिमांशी खुराना (Himanshi Khurana) ने भी यही किया, उन्होंने पौष्टिक खाना नहीं छोड़ा और सिर्फ पिलेट्स एक्सरसाइज पर ध्यान दिया. अगर आप भी वजन घटाने की जर्नी पर हैं तो पौष्टिक खाना खाएं और पिलेट्स एक्सरसाइज करें, इसके साथ ही तनाव और चिंता से भी दूर रहें.
