बरसात का मौसम जहां तन-मन को राहत देता है, वहीं बालों के लिए यह मौसम कई समस्याएं भी लेकर आता है। नमी, बारिश का पानी, गंदगी और पसीने से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं या स्कैल्प में खुजली, रूसी जैसी दिक्कतें हो जाती हैं। ऐसे में दिनभर के पसीने और वातावरण से बालों पर जमा करकट, सोने से पहले सही तरीके से साफ करना बेहद जरूरी हो जाता है। इसलिए रात के समय सोने से पहले बालों की मरम्मत और पोषण उपयुक्त होती है। आइए जानें कैसे करें बारिश के मौसम में रात के समय बालों की देखभाल।
बालों को सुखाकर ही सोएं
बारिश में भीग जाने या सिर धोने के बाद गीले बालों के साथ सोना बालों के लिए बहुत हानिकारक होता है। इससे स्कैल्प में फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए बाल धोने के बाद उन्हें अच्छी तरह सूखाए बिना बिल्कुल न सोएं।
स्कैल्प मसाज से मिले पोषण
सोने से पहले नारियल तेल, जैतून तेल या बादाम तेल से हल्की मालिश करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और बालों की जड़ों को पोषण मिलता है। बाल मजबूत और शाइनी बनते हैं जबकि सोते समय बॉडी टेम्परेचर बढ़ा होने से तेल अच्छी तरह बालों में अवशोषित हो जाता है जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद है।
हेवी केमिकल वाले प्रोडक्ट्स न लगाएं
रात को सोते समय हेयर जेल, हेयर स्प्रे या स्टाइलिंग क्रीम जैसे प्रोडक्ट्स बालों में लगे रहना नुकसानदायक होता है। ये स्कैल्प को बंद कर देते हैं और बालों को बेजान बना सकते हैं। इसलिए इन्हें रिमूव कर रात को बालों को नेचुरल छोड़ें।
साटन या सिल्क तकिए का कवर इस्तेमाल करें
कॉटन तकिए बालों की नमी सोख लेते हैं और घर्षण से बाल टूट सकते हैं। साटन या सिल्क तकिए के कवर बालों के लिए ज्यादा बेहतर होते हैं, ये बालों की नमी बनाए रखते हैं और फ्रिज़नेस भी कम होती है।
बालों को हल्के से सुलझा लें
सोने से पहले बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से सुलझा लेना चाहिए ताकि वे उलझे नहीं और सुबह कम टूटें। इससे बालों में नैचुरल ऑयल भी पूरे स्कैल्प में फैलेगा।
टाइट हेयर स्टाइल से बचें
रात को बालों को कसकर बांधना बालों की जड़ों पर दबाव डालता है, जिससे बाल टूट सकते हैं। इसलिए लो बन या ढीली चोटी बनाकर सोना बेहतर रहेगा।
बालों में साप्ताहिक डीप कंडीशनिंग करें
हर हफ्ते एक बार रात में डीप कंडीशनिंग मास्क या हेयर सीरम लगाकर सोना बारिश के मौसम में बालों को फ्रिज़- फ्री और मैनेजेबल बनाता है। इसलिए हर हफ्ते या दस दिनों में एकबार सोने से पहले, डीप कंडिशनिंग जरूर करें।
विशेष :- मानसून के मौसम में बालों की देखभाल सोने से पहले की गई कुछ जरूरी आदतों में शामिल करें। रात के समय की यह देखभाल ना सिर्फ बालों को टूटने से बचाती है, बल्कि उन्हें मजबूत, मुलायम और चमकदार भी बनाती है। याद रखें, बालों की खूबसूरती उनकी नियमित देखभाल में ही छिपी होती है।
