Foods to avoid during IVF : माता-पिता बनना एक प्राकृतिक सुखद अनुभव होता है। इस एहसास को शब्दों से बयां नहीं किया जा सकता है। लेकिन आजकल ज्यादातर लोग अधिक उम्र में शादियां करना पसंद करते हैं। जिसके कारण महिलाएं बाँझपन का शिकार हो रही हैं। जो महिलाएं गर्भधारण करने में सक्षम नहीं हो पाती हैं, ऐसी सभी महिलाओं के लिए आईवीएफ एक वरदान है। IVF ट्रीटमेंट के जरिये कंसीव नहीं कर पाने वाली महिलाएं भी बच्चे को जन्म दें सकती है। आज 25 जुलाई के दिन को विश्व आईवीएफ दिवस (World IVF Day) के रूप में मनाया जाता है। जिसका उद्देश्य लोगों को आईवीएफ ट्रीटमेंट के बारे में जागरूक करना है।
IVF महिलाओं के लिए वरदान (Foods to avoid during IVF)
इनफर्टिलिटी (बाँझपन) एक जटिल समस्या है, इसमें महिलाएं गर्भधारण नहीं कर पाती हैं। पुराने समय यह महिलाओं के लिए किसी अभिशाप से कम नहीं था। मगर चिकित्सकों ने अपने अथक प्रयास से महिलाओं को बाँझपन से मुक्ति दिला दी है। चिकित्सकों की इस खोज का नाम IVF ट्रीटमेंट है। आज ज्यादातर महिलाएं जो कंसीव नहीं कर पाती है वो आईवीएफ (In Vitro Fertilization) का सहारा लें रही हैं। इस तकनीक से महिलाएं गर्भधारण करने में सफलता पा रही हैं। कई महिलाओं ने आईवीएफ की मदद से स्वस्थ बच्चे को जन्म दिया है।
महिलाओं के गर्भ में डाला जाता है भ्रूण
किसी भी महिला द्वारा कराया गया IVF Treatment की सफलता सही और उचित देखभाल पर निर्भर करती है। दरअसल, लैब में फ़र्टिलाइज़ किया गया भ्रूण महिला के गर्भ में सीधे प्रवेश कराया जाता है। इस कारण महिलाओं का गर्भ उस भ्रूण को सरलता से स्वीकार नहीं कर पाता है। इस दौरान IVF इलाज करा रही महिला को अपने खानपान (Foods to avoid during IVF) का खास ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि खानपान का फ़र्टिलिटी पर असर पड़ता है। इसलिए ट्रीटमेंट के दौरान सही डाइट चार्ट बनाएं और यह निर्धारित करें कि कौन-से फ़ूड्स से दूरी बनानी है।
खानपान से प्रभावित होती है फ़र्टिलिटी (Foods to avoid during IVF)
मैरिंगो एशिया हॉस्पिटल में तैनात गुरुग्राम के स्त्री रोग एवं प्रसुति विभाग की निदेशक और यूनिट हेड डॉ. पूजा मेहता ने बताया कि अगर कोई महिला आईवीएफ ट्रीटमेंट कराने की सोच रही है तो पहले खानपान में बदलाव करें। ऐसे कुछ फूड्स होते हैं जो फ़र्टिलिटी को कम कर देते हैं। ये फूड्स आईवीएफ ट्रीटमेंट में बाधा बनते हैं। कई बार इनके सेवन से IVF के सफल होने की संभावना कम हो जाती है।
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IVF के लिए इन चीजों से करें परहेज
डीप फ्राई फ़ूड्स खाना बंद कर दें। तले-भुने और प्रोसेस्ड फ़ूड्स खाने से महिलाओं के गर्भधारण करने की क्षमता कम हो जाती है।
IVF ट्रीटमेंट (Foods to avoid during IVF) के दौरान चीनी का सेवन काफी कम कर दें। साथ ही सफेद ब्रेड भी खाने से बचें। इससे हार्मोनल संतुलन बिगड़ता है। जो फ़र्टिलिटी को कम करता है।
महिलाओं के गर्भ के लिए कैफिन काफी नुकसानदायक होती है। इसलिए IVF ट्रीटमेंट के दौरान चाय और कॉफी का सेवन बिलकुल बंद कर देना चाहिए। या फिर एक दिन में 200-300 mg से ज्यादा कैफिन का सेवन करने से बचना चाहिए। शरीर में इससे ज्यादा कैफिन की मात्रा बढ़ने पर हार्मोनल संतुलन प्रभावित होता है, जिससे फ़र्टिलिटी कम होती है।
जब आप IVF इलाज करा रही हैं तो नशा नहीं करना चाहिए। शराब और सिगरेट पीने से महिलाओं की मेंसुरल साईकिल असंतुलित होती है। इससे महिलाओं की फ़र्टिलिटी कम होती है। यह पुरुषों के लिए भी लागू होता है। शराब पीने से पुरुष में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो सकता है। जिससे स्पर्म कम बनते हैं। ऐसे में भ्रूण बनने में दिक्क़त होती है।
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