Dry Lips Tips: सर्दियों के साथ-साथ गर्मियों में भी होंठ फटने की समस्या काफी आम हो जाती है। बल्कि गर्मियों में फटे होंठ काफी असुविधाजनक लगते हैं क्योंकि गर्मियों में तेज धूप की वजह से होठों में जलन (summer dry lips) होने लगती है और यह दर्द कई बार असहनीय भी हो जाता है। इसके साथ भी फटे होंठ आपके चेहरे की सुंदरता को भी प्रभावित करते हैं। आज के इस लेख में हम आपको गर्मियों में होंठ फटने के कुछ कारण और उसके उपचार के बारे में विस्तारित जानकारी देने वाले हैं ताकि आप भी गर्मियों में अपने फटे हो तो को जल्द से जल्द ठीक कर सकें।
गर्मियों में फटे होंठ को कैसे ठीक करें
जैसा कि हम सब जानते हैं गर्मियों के मौसम में मॉइश्चर की कमी और शरीर में अनियंत्रित तापमान की वजह से कई प्रकार के साइड इफेक्ट देखने के लिए मिलते हैं जिसमें होंठ फटने की समस्या एक आम बीमारी हो जाती है। वहीं कई बार तेज धूप की वजह से भी होंठो पर ड्राई पापड़ी जम जाती है जिसकी वजह से असहनीय दर्द भी होने लगता है। आज के इस लेख में हम आपको इसी परेशानी से छुटकारा के कुछ आसान उपाय बताएंगे।(remedy for dry lips)
आइए जानते हैं गर्मियों में होंठ क्यों फटते हैं?
गर्मियों में डिहाइड्रेशन, चाय कॉफी के ज्यादा सेवन, सिगरेट के सेवन या खराब क्वालिटी के कॉस्मेटिक अथवा विटामिन B12 की कमी की वजह से होंठ फटने की समस्या काफी आम हो जाती है। इसके अलावा गर्मियों में यदि आप अपने ड्राई होठों को बार-बार जीभ से गीला करते हैं तो वाष्पीकरण की वजह से होंठ पहले से ज्यादा और ड्राई होने लगते हैं और ज्यादा फटने लगते हैं।
गर्मियों में फटे होठों को किस प्रकार ठीक करें
गर्मियों में अपने फटे होठों को ठीक करने के लिए आप निम्नलिखित तरीके इस्तेमाल कर सकते हैं(homemade remedy for dry lips)
नारियल का तेल: गर्मियों में नारियल के तेल को अपने होठों में 2 से 3 बार लगाने से आपके होंठो का मॉइश्चर बरकरार रहता है और होठं मुलायम होने लगते हैं।
शहद और चीनी का स्क्रब: आप अपने होठों पर रोजाना शहद और चीनी का स्क्रब तैयार कर भी लगा सकते हैं इससे होटों की डेड स्किन हट जाती है और होंठ हेल्दी होने लगते हैं।
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एलोवेरा जेल: रोजाना रात को सोते समय अपने होठों पर यदि आप एलोवेरा जेल लगाकर सोते हैं तो यह इन्फ्लेमेशन रोकता है और ड्राइनेस को कम कर देता है।
दूध की मलाई: गर्मियों में रोजाना रात को सोने से पहले अपने होठों पर दूध की मलाई लगाकर सोने से होठों की नमी बरकरार रहती है और वह एक मुलायम हो जाते हैं।
इसके अलावा करें यह उपाय
गर्मियों में हमेशा पर्याप्त पानी पिए और होठों पर लिप बाम लगाते रहे, कोशिश करें कि यह लिप बाम spf युक्त हो ।
साथ ही गर्मियों में विटामिन बी और आयरन से भरपूर आहार का सेवन जरूर करें और बार-बार अपने होंठ चाटने से बचें।