dandruff treatment at home: जैसे-जैसे समय बदल रहा है हमारा लाइफस्टाइल भी काफी बदलता जा रहा है । आजकल हम अपनों के लिए तो दूर की बात खुद अपने लिए ही समय नहीं निकाल पाते । ऐसे में हम अपनी स्किन केयर हेयर करे जैसे रूटीन भी नहीं फॉलो कर पाते । इसकी वजह से कई बार हम काफी सारी परेशानियों में भी घिर जाते हैं और उन्हीं में से एक है बालों के डेंड्रफ की परेशानी।
डेंड्रफ की समस्या आजकल काफी आम हो चुकी है। हर 5 में से 4 लोग डेंड्रफ की परेशानी झेल रहे हैं । ऐसे में डेंड्रफ की वजह से हमारी स्कैल्प डैमेज तो होती ही है हमारे बालों की क्वालिटी भी खराब होती है। डेंड्रफ की वजह से जरूरी पोषण बालों तक पहुंच ही नहीं पाता बल्कि हमारे बाल समय से पहले ही टूटने और झड़ने लगते हैं । आज हम आपको इसी परेशानी से निजात दिलाने हेतु बताने वाले हैं कुछ आसान उपाय।
चलिए सबसे पहले जानते हैं डेंड्रफ क्यों होता है?
आमतौर पर डेंड्रफ की समस्या तब उत्पन्न होती है जब लोग भीगे बाल में ही तेल लगा देते हैं और गीले बालों में लगे तेल के साथ घूल मिट्टी के संपर्क में आते हैं। इसके अलावा यदि किसी व्यक्ति ने डेंड्रफ की समस्या से जूझ रहे व्यक्ति का इस्तेमाल किया तौलिया या कंघी भी इस्तेमाल कर ली तो यह भी डैंड्रफ कारक हो सकता है।
घरेलू उपाय से दूर करें डेंड्रफ की समस्या
कपूर: कपूर डैंड्रफ का रामबाण इलाज होता है। यदि आप नारियल तेल या सरसों के तेल में कपूर डालकर रख देते हैं और हफ्ते में एक बार इस तेल की मालिश अच्छे से सिर पर करते हैं तो धीरे-धीरे डैंड्रफ समाप्त हो जाता है। नारियल तेल में कपूर मिलाकर लगाने से जहां एक ओर आपकी स्कैल्प हेल्दी होती है। वहीं कपूर में मौजूद एंटीबायोटिक गुण स्कैल्प पर फैलने वाले बैक्टीरिया से मुक्ति दिलाते हैं और खुजली भी दूर हो जाती है।
एलोवेरा: डैंड्रफ को भगाने के लिए आप अपने सर पर एलोवेरा जेल भी लगा सकते हैं। एलोवेरा जेल सप्ताह में 2 से 3 बार सिर पर लगाने से 2 से 3 सप्ताह के भीतर ही डेंड्रफ की समस्या जड़ से समाप्त हो जाती है। एलोवेरा जेल आपकी स्कैल्प को ठंडक भी पहुँचाता है वहीं यह स्कैल्प से अतिरिक्त तेल रिलीज करने वाली ग्रंथि को भी ठीक करता है जिसकी वजह से डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है और खुजली भी समाप्त हो जाती है।