Clove Tea Benefits: बरसात की ठिठुरन में यदि आप भी मन को सुकून देने वाली गरमा गरम चाय पीना चाहते हैं तो चाय में इलायची, अदरक, दालचीनी के अलावा अब से लौंग डालना भी शुरू कर दे। जी हां मानसून के इस बदलते मौसम में चाय में सिर्फ एक लौंग का तड़का न केवल स्वाद बढाता है बल्कि चाय के चमत्कारिक लाभ में भी वृद्धि करता है।
बारिश में लौंग वाली चाय क्यों पियें? (Laung wali chai ke fayde)
जैसा कि हम सब जानते हैं बरसात के दौर में चाय की चुस्कियां काफी राहत प्रदान करती है। ऐसे में यदि आप भी बरसात में चाय के शौकीन है तो चाय में 1लौंग जरूर डालें। लौंग आपके शरीर पर विभिन्न प्रकार के पॉजिटिव इफैक्ट्स डालती है। एक ओर लौंग से इम्यूनिटी में वृद्धि होती है वही बारिश से होने वाले संक्रमणों से भी सुरक्षा मिलती है। इसके अलावा लौंग ब्रेन (benefits of clove on mental health) को भी काफी फायदा पहुंचाता है और आज किस लेख में हम आपको इसी का संपूर्ण विवरण उपलब्ध करवाने वाले हैं।
बरसात में लौंग वाली चाय के फायदे (barish me laung wali chai ke fayde)
श्वसन के लिए वरदान: बरसात में यदि आप बार-बार सर्दी, खांसी ,बंद नाक जैसी परेशानियों से जूझते हैं तो अपनी चाय में लौंग जरूर डालें। लौंग की वजह से आपको सांस लेने में मदद मिलती है और गले की समस्याओं से राहत मिलती है।
इम्यूनिटी बूस्टर: यदि आप रोजाना चाय में लौंग डालकर पीते हैं तो लौंग में मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरस, एंटीफंगल गुण आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं। इससे बुखार जैसी परेशानियां दूर हो जाती है।
पाचन शक्ति में लाएं सुधार: मानसून की वजह से पाचन संबंधित परेशानियां भी बढ़ जाती है ऐसे में बरसात के दौरान यदि चाय में रोजाना एक लौंग डालकर पी लिया जाए तो पेट का इन्फ्लेमेशन समाप्त हो जाता है गए संबंधित परेशानियां भी खत्म हो जाती है।
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फंगल इंफेक्शन से छुटकारा: बारिश के दौरान फंगल इन्फेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है, आमतौर पर यह फंगल इन्फेक्शन त्वचा और बालों को प्रभावित करता है ऐसे में लौंग में मौजूद एंटी फंगल गुण आपके शरीर की फंगल इंफेक्शन से रक्षा करते हैं और त्वचा को संक्रमण मुक्त रखते हैं।
ओरल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद: रोजाना चाय में यदि लौंग डालकर पी जाए तो मुंह की दुर्गंध और मसूड़े की सूजन से भी राहत मिलती है और यहां तक की दांत के दर्द में भी यह काफी आराम पहुँचाती है।
मस्तिष्क को दे ऊर्जा: रोजाना लौंग वाली चाय पीने से ब्रेन की थकान भी काम हो जाती है, कंसंट्रेशन बढ़ता है यहां तक की हारमोनल इंबैलेंस भी समाप्त होने लगता है।