Health News: क्या आप भी छोटी-छोटी बीमारियों को दूर करने के लिए हर दिन दवा खाते हैं? तो यह आपके लिए नुकसादायक हो सकता है। बॉडी को हेल्दी (Health News) रखना चाहते हैं, तो दवाओं से ज्यादा देसी नुस्खो को अपनाएं। आप बॉडी को हेल्दी रखने के लिए, शरीर को डिटॉक्स करने के लिए और 100 से ज्यादा बीमारियों से बचाव करने के लिए अपने आस-पास मौजूद इन 3 सस्ते पत्तों का सेवन कर सकते हैं। ये पत्ते इम्युनिटी को स्ट्रांग करते हैं, बॉडी को हेल्दी रखते हैं और सांस से जुड़ी बीमारियों को खत्म करते हैं।
अमरूद के पत्तों का करें सेवन –
- अमरूद के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
- ये पत्ते फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और इंफ्लामेशन को कंट्रोल करते हैं।
- जिन लोगों को ज्वाइंट पेन है,कमर दर्द है, पाचन खराब रहता है वो इसका सेवन कर सकते हैं।
- जिन लोगों का ब्लड शुगर हाई रहता है वो रोजाना अमरूद के पत्ते का सेवन करें।
पारिजात के पत्तों का करें सेवन –
- पारिजात को हारऋृंगार और नाइट जैस्मिन के नाम से भी जाना जाता है।
- इस पत्तों की खुशबू मदहोश करने वाली और उसके फायदे अनेक होते हैं।
- आयुर्वेद के मुताबिक इसके पत्तों में एल्केलाइड पाया जाता है।
- यह जोड़ों के दर्द और सूजन को कंट्रोल करता है।
- अर्थराइटिस के मरीज इसका सेवन करें तो जोड़ों के दर्द से निजात पा सकते हैं।
- बुखार का इलाज करने में ये पत्ते बेहद असरदार साबित होते हैं।
- सांस से जुड़ी बीमारियों का इलाज करने में ये पत्ते दवा की तरह असर करते हैं।
- अस्थमा के मरीज इन पत्तों का सेवन कर सकते हैं।
तुलसी के पत्तों का करें सेवन –
- औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी के पत्ते मैजिकल प्लांट है।
- यह इम्युनिटी को बूस्ट करते हैं और बीमारियों से बचाव करते हैं।
- इन पत्तों का सेवन करने से स्ट्रेस और एंजाइटी का इलाज होता है।
- सर्दी खांसी और जुकाम का इलाज करने में ये पत्ते बेहद असरदार साबित होते हैं।
- अस्थमा के मरीज इन पत्तों का सेवन करें बेहद फायदा होगा।
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। Shabd Sanchi की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
