How To Shampoo Hair : स्वस्थ बाल सुंदरता में चार चाँद लगा देते हैं। त्वचा के साथ-साथ बालों की देखभाल भी जरूरी है। आजकल प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के चलते बाल रूखे और कमजोर होने लगे हैं। बालों की देखभाल के लिए लोग महंगे शैम्पू इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शैम्पू बालों को नुकसान भी पहुँचाते हैं। जी हाँ, बालों पर गलत तरीके से शैम्पू का इस्तेमाल करने से बाल जड़ से कमजोर हो जाते हैं। बालों को शैम्पू से सही तरीके से धुलने पर बालों से जुड़ी कई समस्याएँ खत्म हो सकती हैं।
शैम्पू के गलत इस्तेमाल से डैमेज होते हैं बाल
आजकल बालों को धुलने के लिए शैम्पू का इस्तेमाल किया जाता है। बाजार में उपलब्ध शैम्पू में हानिकारक केमिकल होते हैं जो बालों को कमजोर बनाते हैं। ज्यादातर लोग शैम्पू का इस्तेमाल गलत तरीके से करते हैं जिससे बाल बेजान और शुष्क हो जाते हैं। अगर आप भी बालों में शैम्पू इस्तेमाल करने का सही तरीका जानना चाहते हैं तो इस लेख में हम आपको पूरी जानकारी दे रहें हैं। इससे बालों के डैमेज होने की समस्या खत्म हो जाएगी।
बालों को शैम्पू करने का सही तरीका
आमतौर पर लोग बालों में सीधे शैम्पू लगा लेते हैं। लेकिन यह बाल धुलने का गलत तरीका है। बालों में शैम्पू को सही तरीके से इस्तेमाल करना चाहता है। बालों के अनुसार शैम्पू की मात्रा आधा से कम लें। बालों में ज्यादा शैम्पू लगाने से बालों में झाग ज्यादा बनेगा जिससे नुकसान पहुंच सकता है। शैम्पू को पहले हाथों में लें और अच्छी तरह फेंट लें। जब शैम्पू में झाग आने लगे तो स्कैल्प पर लगाएं और मालिश करें। इससे सिर का रक्त संचार बढ़ता है और बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। स्कैल्प पर शैम्पू को कुछ देर तक लगा रहने दे। फिर नॉर्मल पानी से बालों को अच्छी तरह से धो लें।
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बालों को कैसे सुखाएं
बालों को शैम्पू करने के बाद बालों में कंडीशनर जरूर लगाएं। इससे बालों को नमी मिलती है। कंडीशनर को बालों में ऊपर से नीचे की ओर लगाएं। लेकिन ध्यान रखें कि कंडीशनर को जड़ में न लगाएं। इसके बाद बालों को सुखाने का भी सही तरीका होता है। बालों को तौलिए से हल्के हाथों से सुखाएं। बालों को रगड़कर नहीं सुखाना चाहिए। इससे बाल टूट सकते हैं। आप चाहें तो बालों को हेयर ड्रायर से भी सुखा सकते हैं।
बालों की करें सही देखभाल
तैलीय बालों को धुलने के लिए माइल्ड शैम्पू का ही इस्तेमाल करना चाहिए।
बालों को हफ्ते में 2-3 बार धोना चाहिए। रोजाना बालों में शैम्पू करने से बचना चाहिए।
बालों को पोषण देने के लिए हफ्ते में एक बार तेल का प्रयोग करें। तेल से स्कैल्प की मसाज करें।
बालों को कंडीशनर करने के लिए महीने में एक बार हिना का का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे बाल मुलायम बनते हैं।
बालों को हमेशा नॉर्मल पानी से ही धुलना चाहिए। सर्दियों में गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। अधिक गर्म और अधिक ठंडे पानी से बाल खराब हो सकते हैं।
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