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Aman Sehrawat भी कुश्ती से पहले हो गए थे ओवरवेट,कैसे घटाया वजन?

Peris Olympics 2024:पेरिस ओलंपिक में भारतीय पहलवानों के लिए वजन को मेंटेन रखना इस समय सबसे बड़ी चुनौती साबित हो रही है। विनेश फोगाट के बाद अब दूसरा मामला अमन सहरावत का आया है। अमन ने शुक्रवार को 57 किलोग्राम वर्ग में कांस्य पदक जीतकर देश का नाम रोशन किया, लेकिन इस पदक को जीतना अमन के लिए आसान नहीं था ।

पदक जीतने से पहले उन्हें रातों-रात अपना वजन कम करना पड़ा था। आपको बता दें मुकाबले से पहले अमन ओवरवेट हो चुके थे बताया जा रहा है कि सेमीफाइनल मुकाबला हारने के बाद अमन सहरावत का वजन 4.6 किलोग्राम बढ़ गया था, जिसे उन्होंने अपने कोच की मदद से महज 10 घंटे के अंदर कम कर लिया।

अमन सहरावत ने शुक्रवार 9 अगस्त को डेरियन टोई क्रूज को 13-5 से हराकर ब्रॉन्ज मेडल जीता था । इसके साथ ही अमन व्यक्तिगत स्पर्धा में भारत के लिए ओलंपिक पदक जीतने वाले सबसे कम उम्र के एथलीट बन गए हैं।

अमन का वजन 61.5 किलोग्राम तक पहुंच गया था।

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, गुरुवार को सेमीफाइनल हारने के बाद अमन सेहरावत का वजन 4.6 किग्रा बड़ा गया था ,और वजन बढ़कर 61.5 किलोग्राम हो गया था, जो पुरुषों के 57 किलोग्राम भार वर्ग में स्वीकार्य सीमा से बहुत अधिक था। क्योंकि हाल ही में 100 ग्राम वजन को लेकर विनेश फोगट को disqualified कर दिया गया था । दो भारतीय सीनियर कोच JAGMANDAR SINGH और VIRENDRA DAHIYA के सामने अब कांस्य पदक मैच से पहले अमन का वजन कम करने का ‘मिशन’ था। VINESH PHOGAT के साथ जो हुआ, उसके बाद वे एक और झटका बर्दाश्त नहीं कर सकते थे। विनेश को सिर्फ 100 ग्राम अधिक वजन होने के कारण महिलाओं के 50 किलोग्राम फाइनल से अयोग्य घोषित कर दिया गया और अब वह इसके खिलाफ कानूनी लड़ाई लड़ रही हैं।

गंवाने के लिए नहीं था समय

शाम 6:30 बजे जापान के री हिगुची के खिलाफ सेमीफाइनल हारने के बाद अमन के पास ज्यादा समय नहीं बचा था। वजन कम करने का यह ‘मिशन’ डेढ़ घंटे के मैट सेशन से शुरू हुआ, जिसके दौरान दो सीनियर कोच उन्हें खड़े होकर कुश्ती करने के लिए प्रोत्साहित करते थे और उसके बाद एक घंटे तक गर्म पानी से नहाते थे।

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12:30 बजे वे जिम गए, जहां अमन ने बिना रुके एक घंटे तक ट्रेडमिल पर दौड़ लगाई। क्योंकि पसीना बहाना वजन कम करने में सहायक होता है, आखिरी सेशन के ख़त्तम होने तक अमन का वजन मात्र 100 ग्राम अधिक बचा था।उसके बाद अमन को मसाज दी गई और फिर कोच ने उसको हल्की जॉगिंग करने को कहा।

सुबह 4:30 बजे तक अमन का वजन 56.9 किलोग्राम हो चुका था , जो उसके वजन वर्ग से 100 ग्राम कम था। उसका वजन दिखने के बाद कोच और पहलवानों ने चैन की सांस ली। बीच बीच में अमन को नींबू और शहद के साथ गुनगुना पानी और थोड़ी कॉफी पीने को दी गई। आपको बता दें इसके बाद भी अमन पूरी अमन सो नहीं सका।

Aman के कोच Virendra Dahiya ने कहा।

वीरेंद्र दहिया बोले हम हर घंटे अमन वजन चेक करते रहे। अमन के साथ साथ हम भी पूरी रात सो नहीं पाए,। वजन कम करना हमारे लिए सामान्य बात है, लेकिन पिछले दिन विनेश के साथ जो हुआ, उसके कारण बहुत तनाव था। हम एक और पदक हाथ से जाने नहीं दे सकते थे।

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