Category: हेल्थ

फलाहारी उत्तपम रेसिपी : उपवास में स्वाद और सेहत का मेल-Falahari Uttapam Recipe A Nutritious Twist to Fasting Food

Falahari Uttapam Recipe A Nutritious Twist to Fasting Food - उपवास यानी व्रत का समय एक ऐसा अवसर होता है जब शरीर को हल्का, सात्विक और पोषणयुक्त भोजन की आवश्यकता... Read More

फलाहारी सिंघाड़े के आटे का चीला : A Healthy Fasting Delight

Falahari Singhade ke Aate ka Cheela Recipe A Healthy Fasting Delight - व्रत या उपवास के दौरान शरीर को हल्का, पोषणयुक्त और ऊर्जा देने वाला भोजन चाहिए होता है। सिंघाड़े... Read More

Black Pepper Water Benefits: चाहते हैं वजन कम करना और हेल्दी लाइफस्टाइल तो रोजाना पियें काली मिर्च वाला पानी

Black Pepper Water Benefits: हम सभी की इच्छा होती है कि हमारे सुबह की शुरुआत ऊर्जावान रहे और हम दिन भर हेल्दी रहें। परंतु क्या आप जानते हैं कि आपकी... Read More

उपवास को बनाएं और भी स्वादिष्ट, झटपट बनाएं इंस्टेंट फलाहारी मेवा-मावा लड्डू-Savor Fasting Moments Make Instant Falahari Mewa-Mawa Ladoo at Home

Savor Fasting Moments Make Instant Falahari Mewa-Mawa Ladoo at Home-उपवास के दिनों में शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ स्वाद का ध्यान रखना भी उतना ही ज़रूरी होता है। ऐसे... Read More

Isabgol Lene Ke Fayde: रोजाना रात को गुनगुने पानी के साथ इसबगोल लेने के लाभ

Isabgol Lene Ke Fayde: आज की भागती दौड़ती जिंदगी में पाचन संबंधित समस्या से हर दूसरा व्यक्ति पीड़ित है। हर किसी को कब्ज, गैस, एसिडिटी, पेट की जलन जैसी बीमारियां... Read More

मेहंदी लगाने का वैज्ञानिक महत्व व सही तरीका : Scientific Importance and Right Way of Applying Mehndi

Scientific Importance and Right Way of Applying Mehndi - भारतवर्ष में मेहंदी न केवल सौंदर्य का प्रतीक नहीं है, बल्कि इसके पीछे गहरे वैज्ञानिक, औषधीय और सांस्कृतिक महत्व भी छिपे... Read More

Clove Tea Benefits: बरसात में पिए लौंग वाली चाय और बढ़ाये इम्यूनिटी

Clove Tea Benefits: बरसात की ठिठुरन में यदि आप भी मन को सुकून देने वाली गरमा गरम चाय पीना चाहते हैं तो चाय में इलायची, अदरक, दालचीनी के अलावा अब... Read More

How to Increase Your Height: लंबाई बढ़ाने के प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपाय

How to Increase Your Height: लंबाई यानी कद का सीधा संबंध आत्मविश्वास ,शारीरिक संतुलन और व्यक्तित्व से जुड़ा होता है। कई लोग महसूस करते हैं कि उनका कद काफी छोटा... Read More

Ayurveda Padabhyanga Benefits: रात में केवल तलवों पर तेल लगा कर पाए अच्छी नींद और बीमारियों से मुक्ति

Ayurveda Padabhyanga Benefits: रात में सोने से पहले पैरों पर तेल लगाकर मालिश करना एक आयुर्वेदिक परंपरा होती है जिसे पदाभ्यांग कहा जाता है। पदाभ्यांग के अंतर्गत पैरों पर तेल... Read More

सावन सोमवार फास्ट की हेल्दी ट्रीट है स्पेशल मखाना पाग – Healthy Sweet Delight for Fasting Falahari Makhana Paag Recipe

Healthy Sweet Delight for Fasting Falahari Makhana Paag Recipe - उपवास में कुछ मीठा खाने का मन हो तो फलाहारी मखाना पागल एक शानदार विकल्प है। मखाना यानी फॉक्स नट्स,... Read More

Side Effects of Eating Banana: कहीं केला खाने से आपकी सेहत पर तो नहीं हो रहा बुरा असर

Side Effects of Eating Banana: बचपन से ही हम सभी ने सुना होगा कि केला खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता गया। छोटे बच्चों की मां उन्हें दूध केला... Read More

बरसात में ज़ुम्बा कथक और बैले डांस : बॉडी-माइंड का योगा रिलेक्सेशन – Zumba, Kathak, Ballet in Rainy Weather : A Perfect Form of Yoga and Body Relaxation

Zumba, Kathak, Ballet in Rainy Weather: A Perfect Form of Yoga and Body Relaxation - मानसून के मौसम और इससे हमारा रिश्ता कुछ ऐसा है जैसे बारिश की रिमझिम आहट... Read More