Ajwain Ke Patte Ki Chai: अक्सर हम हेल्दी चाय के नाम पर ग्रीन टी, लेमन टी, हर्बल टी इत्यादि की और ही भागते हैं। परंतु क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में कई ऐसे मसाले रखे हैं जिनसे आयुर्वेदिक चाय बनाई जा सकती है। जी हां, ऐसा ही एक मसाला है अजवाइन। हालांकि अजवाइन के हम कई प्रकार के उपयोग करते हैं परंतु क्या आप जानते हैं कि अजवाइन के पत्तों में भी औषधि खजाना छिपा हुआ है। जी हां, अजवाइन के पत्ते न केवल देखने में अनोखे होते हैं बल्कि इनका स्वाद भी बेहद अनोखा और उनके आयुर्वेदिक गुण तो अनगिनत होते हैं।
अजवाइन के पत्ते: हर बीमारी का इलाज
यदि आप चाहते हैं कि आप के शरीर को भीतर से गर्माहट मिले, गैस की परेशानी समाप्त हो जाए, वजन पर कंट्रोल आने लगे, पाचन तंत्र मजबूत बनने लगे तो अजवाइन के पत्तों की चाय आपके लिए एक लाभकारी उपाय हो सकता है। जी हां, इसकी चाय पीने से आपकी इम्यूनिटी तो बेहतर होती ही है साथ ही इसे रोजाना पीकर आप अनेकों हेल्थ बेनिफिट भी प्राप्त कर सकते हैं और आज हम आपको इसी के बारे में विस्तार से बताएंगे।
अजवाइन के पत्तों की चाय के फायदे
सर्दी खांसी और कफ में रामबाण इलाज: अजवाइन के पत्ते गर्म तासीर के होते हैं। जब इसके पत्तों की चाय बनाई जाती है तो यह हमारी सर्दी खांसी यहां तक की कफ पर तेज असर दिखाता है। इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरस गुण होते हैं जो अनेकों प्रकार के वायरस से लड़ते हैं और आपको कफ से निजात दिलाते हैं।
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वजन घटाने में सहायक: यदि आप लंबे समय से वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं और सारी चीज बेअसर है तो अजवाइन के पत्ते की चाय आपके लिए एक फैट कट टी साबित हो सकती है। जी हां, अजवाइन के पत्ते मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं शरीर के टॉक्सिन को बाहर निकलते हैं यहां तक की यह खराब कोलेस्ट्रॉल से भी छुटकारा दिलाते हैं और इससे वजन मैनेजमेंट में मदद मिलती है।
इम्यूनिटी को बढ़ाएं: अजवाइन के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं। यह शरीर में पैदा होने वाली इन्फ्लेमेशन को समाप्त करते हैं। इसका नियमित सेवन आपको आए दिन होने वाली बीमारियों इन्फेक्शन एलर्जी से बचाता है।
पीरियड पेन से छुटकारा: अजवाइन को आमतौर पर पीरियड के दौरान लिया जाता है। परंतु अजवाइन के पत्ते की चाय पीरियड पेन में तो लाभकारी होती ही है यह आपकी पीरियड को रेगुलर करने में भी मदद करती है। यह आपके युटेरस को रिलैक्स करती है और उठने वाले क्रैंप को ठीक कर देती है।