40 की उम्र में कमाल की है Kajal Aggarwal की फिटनेस, जानें इसका राज
एक्ट्रेस काजल अग्रवाल 40 की उम्र में अपनी फिटनेस का खूब ख्याल रखती हैं।
काजल हफ्ते में योग, पिलेट्स क्लास, स्विमिंग और डांस करती हैं, इससे वह खुद को फिट महसूस करती हैं।
काजल अग्रवाल नाश्ते में ग्लूटेन-फ्री ओटमील, फल और नट्स लेती हैं, साथ में दही, पनीर भी।
काजल सीज़नल फ्रूट्स जैसे गाजर, खीरा, चेरी टमाटर, एवोकाडो खाने से पसंद करती हैं।
खुद को हाइड्रेट रखने के लिए काजल दिनभर में 2 लीटर पानी, नारियल पानी, ग्रीन टी और नींबू पानी पीती हैं।
काजल रोजाना अच्छी नींद लेती हैं, इससे शरीर की रिपेयर होती है और एनर्जी रिस्टोर होती है।